广西板蓝根冲剂联盟

春天到,一碗汤!清热解毒护血管!快收藏吧!

峰峰第一网2020-11-20 15:46:01


 


牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。

准备材料

牛蒡 20克  芝麻油少许   干香菇1棵   豆腐1块   水500毫升   麦味增2勺

第一步

用削铅笔的方式把牛蒡切成薄皮、香菇切丝,豆腐切丁。

第二步

在锅中倒入芝麻油,把牛蒡炒香,加入少许盐和醋,翻炒后加入其它材料。

第三步

加水500毫升,小火焖煮。加入味增调味。

营养好喝的味增牛蒡汤就做好啦!




点击阅读原文免费发布分类信息、店铺入驻!