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祛痘秘方大全!彻底祛除青春痘!

蚕丝冻肽雪肌面膜2021-11-22 16:13:23

一、痘长在嘴巴周围-胃热型  

患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不爱吃青菜及水果者,约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围。  


改善方法:  

1.多食纤维食物,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等,帮助肠道蠕动。

2.早上起床立即饮用一杯温水;平时多喝酸奶,以说明排便顺畅。  

3.中药处方选用:甘露饮加金银花、牛蒡子。


二、上额及下巴处最多-肾阴虚型  

痤疮以长了又消,消了又长,难以根除,脸部其它处也会长痘子,但较易痊愈。多为家族性遗传型。  改

善方法:  

1.脸较容易出油,多以温水洗脸,以防毛孔阻塞。  

2.多食些退火食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。  

3.不宜熬夜,忌食辛辣、热补及易上火食物。  

4.中药处方选用:黄连解毒汤。


三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型  

以压力大或要经常熬夜加班者最常见。  

改善方法:  

1.放松心情,多从事户外活动。  

2.多吃具退肝火功效的食物,如绿豆、冬瓜、小黄瓜。  

3.多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。  

4.尽可能在晚上11点前入睡,11点至凌晨1点是美容时间,经络系统正好走到肝经,此时睡觉可调节肝脏运作功能。  

5.中药处方选用:当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。

四、鼻子及右脸颊为主-肺火盛型  

中医认为肺主皮毛、开窍于鼻,故肺火旺易长痤疮。  

改善方法:  

1.多做有氧运动,增强肺脏功能,帮助肺内废弃物排出。  

2.忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。  

3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,多喝蜂蜜茶、绿茶等,都有润肺功效。 

4.中药处方选用:清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。


五、痤疮多长在人中-生殖器官问题  

通常兼有月经不调、痛经等生理症状。  

改善方法:  

1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物,平日也应少吃为宜。  

2.可服用中药四物汤及中将汤,以调经养血。”


六、其它部位长痘痘的原因

●额头:是因为头发不洁。


●眉毛:是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足。


●面颊:是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常。


●下颚棱线:是因为胃肠吸收弱。


●鼻子上:是因为皮脂分泌过盛。


●唇角上:是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足。


●太阳穴:可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净,注意点就好了!


●前额:代表心火旺、血液循环有问题,可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉,多喝水,减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶,有助清热解毒,对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。


●鼻梁:有可能脊椎骨出现问题,快找医生检查。除此之外,油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水,多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸脸3分钟,待水冷后用来洗脸,会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。


●鼻头:长在鼻头处,是胃火旺,或消化系统异常。若长在鼻头两侧,就可能与卵巢机能或生殖系统有关,快找医生检查。


●鼻翼:新陈代谢不佳,鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂,多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩,会有很好的效果。


●脸颊:可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象,就是因为皮肤含氧量不足之故。解决方法?戒烟吧!


●嘴唇:嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。


●嘴角:嘴角爆裂或许与铁质不足有关,吃苹果、猪肝是个不错的选择。


●下巴:表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。淋巴排毒按摩有助改善这种情况,想自我按摩,


方法是:用手指背轻拍下巴位置,或以手指轻弹颈部淋巴位,也会有少许说明。此外,茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。


●战痘14大密招

1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面奶、酵素洁面粉,一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、布丁面膜来清洁毛孔。


2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。


3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。


4.最好不要浏海,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。


5.若外出或运动后、出入脏空气后,回到家中一定要彻底清洁皮肤,保持脸部清洁、干爽。


6.如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。


7.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。


8.脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。


9.饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。


10.养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝酸奶来改变肠道的易菌生态。


11.睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。


12.多喝水、多吃蔬菜水果,也是个很好的美容秘方。


13.饮食原则:少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。


14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清干净。