回南天!教你祛湿妙招,帮你赶走“大~湿~凶”

2021-11-13 13:38:19

问汕头晴为何物

只叫人晒不干衣裤

天天被雨hold住

只教人发霉无数

天堂雨伞遮不住

空调底下吹衣裤

白素贞，停手吧，许仙真的不在汕头住！

让我们来看下汕头未来一周天气预报

几乎都是雨蒙蒙湿嗒嗒的回！南！天！

那么，我们应该如何预防湿邪入侵

做到祛“内湿”，防“外湿”呢？

祛湿靓汤

1

猪小肚煲薏米芡实汤




原料：猪小肚5个,蜜枣2个, 半斤猪骨, 薏米, 芡实

做法：

1, 猪小肚用盐揉洗干净

2,加薏米，蜜枣，猪骨同猪小肚一起煲1个半小时。

功效：生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用！




2

猪横脷棉茵陈祛湿汤（2~3人分量）




原料：猪横脷250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。

做法：把猪横脷先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量净水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。

适合人群：猪横利性平味涩，补益脾胃、助消化；夏枯草有清肝明目，散结消肿功效；绵茵陈则有清湿热，退黄疸的功效。故该汤可以清热去湿，去肝热，尤其适用于糖尿病患者服用。




3

土茯苓煲猪骨




原料：猪骨一斤,12元，土茯苓8两8元

做法：1.将所有食材都浸泡1个钟；

2.土茯苓买的时候叫档主帮你削皮，再回家自己切片,然后用水泡一个钟(用温水）；

3.猪骨过热水；

4.等锅的水开，再将所有材料倒进去煲1.5小时基本都可以啦。

功效：土茯苓为清热类中药，能除湿、解毒、通利关节；赤小豆食药兼之，能健脾祛湿、利水消脓，两者均性平味甘、淡。眉豆是广东民间祛湿、消脚气的补益豆类，醇香可口，合而煲鲫鱼，清润可口，能祛湿除困、利水且又滋补平和，是时下有益的汤饮，且男女老少宜。



防潮措施

房间防潮小技巧


1、铺报纸

避免开门和窗户，在地板上和桌子上铺报纸吸湿。

2、点蜡烛

点蜡烛能使水气无法凝结，从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味，点燃的蜡烛即可以干燥空气、又可以除去房间里的霉味。

3、用热水加盐拖地板

这种方法能加速水分挥发，拖完地后，在家门口铺上一些报纸或纸皮，减少鞋底把水分带入。

4、用设备

利用：抽湿机、空调、暖风机。一般家庭使用的空调都有除湿功能的哦。


衣服防潮小技巧


1、用活性炭

不要在雨天整理衣服，以免潮气入侵衣柜；到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜里，必须将衣柜门关好。

2、加热水甩干衣服

使用洗衣机甩干衣服前，往甩干桶加点热水，有助于水分的蒸发，但要注意的是热水温度不宜太高。

3、使用绿茶、吸湿包等

吸湿包对于大面积的防潮作用不大，但是放在衣柜中还是能起到一定防潮作用。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中，既可吸潮、又可除味。



家电防潮小技巧


1、大家电应尽量摆放在通风的位置

洗衣机应该放在垫高的位置上，不要摆在浴室，防止细菌在潮湿环境中滋生后通过衣服感染身体。

2、湿气重时

可以让家电进入待机状态，机器内部处于工作状态的零件散发一定的热量，有助于驱散机体内的湿气，防止电器短路。


食品防潮小技巧


1、食物尽量放在冰箱；

2、干货类应放密封袋内保存；

3、大米中放入少许海带，可杀死害虫抑制霉菌


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-THE END -


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