【汤谱】青天葵玉菊茶 清热解毒 治流感

2021-06-12 10:02:16


青天葵玉菊茶

清热解毒 治流感

刚想起现在已经到大雪这个节气,感慨北方现在应该下着鹅毛大雪。


可是你看看我们广东,现在还是这么温暖,怪不得人家说广东是没有冬天的。但这样的天气下,流感病人反而多起来。




入冬后气温虽有所下降,但仍有寒热错杂、风大的特点,急诊门诊所见流感发热的病人较前段时间有明显增多,并且都以喉咙痛、头痛、口干、咳嗽等为特点,这些都是肺卫有热的见症。


那我们针对这样的情况就给大家推荐一款合适的汤水吧——青天葵玉菊茶




  • 青天葵



中医治疗上以甘寒清热为主要的治疗原则,青天葵味甘性凉,有清肺化痰,利咽消肿的功效,是岭南地区特色中草药之一。


  • 鱼腥草




鱼腥草味辛性寒凉,归肺经。能清热解毒、利尿除湿、现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。


鱼腥草搭配不仅清肺热功效显著,而且味道不苦,小朋友都可以接受可谓老少咸宜,选购时以茎粗、叶嫩小、色青绿、具草菇香气者为佳。


如果买不到新鲜的鱼腥草,我们也可以用干品,加上味道清香的菊花一起,味道会更容易入口


小贴士
想要预防流感,记得要勤洗手、多休息,注意通风,当然别忘了喝我们今天推荐的养生茶哦。


【材料】玉竹10g,鱼腥草30g,青天葵10g,菊花10g。


【烹饪】上述药材洗净后加清水1000ml,煮开后文火熬煮30分钟后即可饮用,滋阴清肺,润燥止咳。


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