清热解毒,营养可口:夏天就喝这6种汤!!!

2021-04-13 15:23:31

夏天天气燥热,应喝些清热解毒、开胃又有营养的汤,有多种营养可口的汤,可根据自己的口味选择。



1、绿豆汤:绿豆汤有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。




2、雪梨瘦肉汤:雪梨能清热降火,雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。




3、绿豆老鸭汤:清热气、解湿毒,对面疤和水痘亦有疗效。



4、银耳莲子汤:可滋阴养神,清热祛暑。对夏日烦热失眠疗效非常好哦。




5、丝瓜瘦肉汤:滋补养颜的好汤,热量很低,清热利肠,解暑除烦,止咳化痰




6、紫菜汤:具有消暑热,清心火的功效,还可以调节身体的酸碱平衡。




编辑/言成 责编/许波

编审/孟宝祥 王舰



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