【花茶资讯】脾胃不好的朋友们的福利来了
2020-10-17 16:07:11
脾和胃是人体主要的消化器官，被中医称为“后天之本”。女性只有脾胃强健才能保证身体其他功能正常发挥。脾胃虚弱重在调理，所以，除了要注意饮食、劳逸结合、保持乐观的情绪及有规律的作息时间外。女性朋友们还可以适当选用一些花草茶来帮助调理，具有健脾养胃功能的花草茶有：红茶、山楂、麦芽、乌梅、陈皮、柠檬草等。
调理脾胃的花草茶配方有：
功效：开胃健脾、化滞消积
配方组成：
玫瑰茄2朵+山楂5片
冲泡方法：
1、将玫瑰茄和山楂冲洗一下，一起放入茶杯中。
2、冲入适量沸水，盖上盖子闷泡三分钟后即可饮用。
花草特色：
玫瑰茄味酸性寒，有助消化、生津止渴、清热解暑、利尿降压、养颜消斑等功效；山楂可以开胃健脾、化滞消积。
饮用宜忌：
女性食欲不振及肠胃功能较弱者适宜饮用，胃酸过多者及肾功能不好者应少饮，孕妇不能饮用。
爱心提醒：
在饮用山楂果茶时，饮茶者不宜同时食用人参海鲜、柠檬等。
功效：养阴补血、滋润脾胃。
配方组成：
甘草5克+贡菊3克
冲泡方法：
1、将甘草、贡菊用清水冲洗一下，一起放入杯中。
2、冲入适量的沸水，盖上盖子闷泡五分钟后即可饮用。
花草特色：
贡菊可以清热去火、清肝明目，常饮与菊花茶或菊花酒，能清净五脏，排毒健身。起到延寿美容的作用。甘草可以清热解毒、养阴补血、滋润脾胃、润肺等，也可以缓解倦怠乏力。
饮用宜忌：
女性脾胃虚弱者适宜饮用，湿盛胀满，水肿者不宜饮用。
爱心提示：
贡菊+枸杞子——可以疏肝明目，是用眼过度者的护眼良方。
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