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【11.30】月末版 | 御冬 · 误区:冬季儿童护理的22个误区② (疾病篇)

育儿周刊2020-06-29 14:51:13


V

ENUSONEDAY

写在前面

中医讲究,不论养生,还是治疗护理,我们一定要根据孩子年龄的大小、体质的强弱、形体的肥厚瘦弱,以及不同疾病的各个阶段,去辩证施治、辩证看待。家长需要细心观察,根据孩子自身的具体情况去判断,不盲从,不病急乱投医。在此,我们例举一些儿童健康常见误区,谈一些养生原则,仅供家长参考。昨天,我们已经分享了(←戳左边回顾往期内容)。今天,我们继续来看“疾病篇”。




疾病篇


误区8 :感冒就吃药输液


正解:80% 以上的感冒可自愈


其实,我们所常见的感冒分为两种:病毒性感冒和细菌性感冒。一般而言,80%以上的感冒都属于病毒性感冒,如出现乏力、打喷嚏、流涕等常见症状。病毒性感冒属于自限性疾病,即它发展到一定程度(7天左右)会自动停止,我们所使用的清热解毒药剂只能缓解感冒症状。


建  议

感冒初,给孩子多喝水,饮食要清淡,注意观察。



误区9 :发烧马上使用退烧药


正解:38.5℃以下不必吃药


小儿发热发烧是身体一种正常的防御反应。孩子身体尚未发育完善,对外界环境气候变化的适应力较弱,发烧过程其实在调动能量焚烧体内的垃圾。发烧时,孩子血液循环加快。小孩体 质如果没有问题,偶尔发烧一两天,都不算一种疾病,它是身体能量集中爆发的表现,是有助于孩子生长发育的。


发烧千万不能用酒精擦身体,酒精一挥发,体表血管收缩,汗腺被关闭,内热散发不出去,同时,酒精容易被皮肤吸收,渗透进身体,可能导致酒精中毒。也千万别用冰冰贴,道理一样,体表血管收缩,虽然表面皮肤变冷,但里面的火依然很旺,治标不治本。


建  议

1、孩子体温在38.5℃以下都不必吃药,密切观察孩子体温的变化,可以尝试用小儿推拿的方法(见操作篇),或常见的物理降温方式,比如用温水蘸毛巾擦拭颈背、腋下、大腿内侧或脚底等部位,或泡个温水澡。

2、如果孩子体温超过38.5℃,可以尝试用小儿退热栓,价格便宜且对肠胃没有副作用。但出现扁桃体发炎、白血球变高,特别发烧到39℃以上了,应及时送医院听取医生的意见吃药或输液,以免造成对中枢神经不可逆的损伤。



误区10 :咳嗽马上吃止咳药物


正解:不管中医还是西医,治疗咳嗽的手段都是化痰


孩子咳嗽,是因为他身体内产生了“垃圾”,堵塞了气道,身体本能想要通过咳嗽的方式把“垃圾”排出体内。所以,咳嗽也不是一件坏事。不管中医还是西医,治疗咳嗽的手段都是化痰。而许多家长一看孩子咳嗽,就给孩子吃强力镇咳的药物或川贝蒸雪梨食疗方子,把痰闭在身体里,损耗脾胃,以致身体抵抗力变差。


建  议

1、生姜大葱熬水泡脚。每晚睡觉前,可以用适量的生姜大葱一起熬水,将水倒入盆中变成温水,泡10分钟,同时家长可以帮助按揉脚底的涌泉穴;

2、用药可选择鲜竹沥液、保和丸,以帮助化痰,也不会对后期治疗添乱;

3、咳嗽期间饮食清淡,睡前忌荤腥食物,最佳选择是熬白萝卜小米粥;

4、避免剧烈活动,多喝水,保证足够的睡眠。



误区11 :腹泻就吃止泻药


正解:腹泻是身体正常防御反应,小心止泻药有副作用


有的家长见宝宝腹泻,就擅自为他服用止泻药物。其实腹泻是机体正常防御反应,当身体里有了“脏东西”,通过腹泻可以帮助这些有毒的东西排出去,所以一定程度的腹泻对机体是有好处的,如果用了止泄药,肠道内的“脏东西”排不出来,反而会加重病情。又例如轮状病毒引起的秋季腹泻,是自限性疾病,此种腹泻要一周左右,不论什么方法治疗都不可能马上好,情况严重时住院补液也主要是防止脱水和电解质紊乱。


建  议

止泻药有副作用,家长最好不要擅自给娃娃吃。



误区12 :打喷嚏、流鼻涕就是“感冒”


正解:有可能是过敏性鼻炎


家长很容易把过敏性鼻炎和感冒混淆。一般而言,感冒通常会伴随发热、咳嗽等感染症状,一般一周即可自愈,而过敏性鼻炎没有发热、咳嗽等感染症状,一般超过两周,且不会自愈。过敏性鼻炎有个明显特点,通常半夜开始咳嗽,或者早晨起床咳嗽得厉害。


建  议

使用熏鼻、泡脚法。将辛夷(3g)、白芷(3g)、苏叶(3g),三味药加在一起熬水,水沸腾三五分钟,把熬好的药汁倒进一个杯子里,然后给孩子熏鼻,可以用药渣兑热水,给孩子泡脚,10分钟即可。



误区13 :过敏性鼻炎发作,马上吃药


正解:根源在于脾胃问题


过敏性鼻炎的根源在于脾胃不足导致肺气虚弱,如果孩子过敏性鼻炎一发作,就使用抗过敏药物,长期如此,药物会损伤脾胃,带来更不好的后果。因为抗过敏药物不能治愈过敏,只能暂时阻止过敏的进程,日积月累,会酿成大患。


建  议

在缓解期间,找有经验的中医调理脾胃,平时多锻炼,增强身体抵抗力,但雾霾天注意保护,减少外出。



误区14 :鼻腔盐水冲洗,安全靠谱


正解:鼻腔盐水、洗鼻器都不靠谱


许多家长对鼻腔盐水冲洗的治疗方法并不陌生,通常以为它是一种方便又价廉的治疗方法。同时,市场上还有一些专门针对鼻炎的洗鼻器。但遗憾的是,从专业医学上来讲,这些方法并不靠谱。因为它不仅违背了鼻腔的结构,还可能会破坏它的形状,带来不良的后果。


建  议

最好的保护就是不去折腾它。




—未完待续—



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