小康君,最近几天宝宝也不好好吃饭了,感觉都瘦了,这是为啥?之前小的时候你说是厌奶期,难道现在厌食?
“天气一热,宝宝也不好好吃了,端午那两天天气比较热,就让宝宝吃了点西瓜,结果拉肚子了,拉出来的都是红色的西瓜瓤,我也懊恼的不行,吃了药不拉稀了,但是一阵一阵的,昨天上午拉屎没问题了,今儿上午又有点稀,小康君,该怎么办啊?急急急啊~”
进入夏天不要说小宝宝了,大人的胃口也会大大降低。这主要是因为机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能降低;另一个原因就是天气炎热饮水较多,这样会使胃液被冲淡,以至于食欲大减。所以,这些也是正常的生理现象,不必担心。
的确,除了这两位宝妈,其实昨天也有许多家长在评论下留言说“宝宝食欲不好,喂饭难的问题……”所以今天呢,咱们就来说一说宝宝食欲不振该怎么办,粑粑麻麻们又该如何调理。并且也就这上面那位宝妈的提问,讲一讲多大的宝宝可以吃西瓜,以及注意事项~
宝宝生性活泼好动,所以照顾起来劳心劳神。天气炎热许多家长因为担心宝宝一个劲儿跑会出汗啊,长痱子啊,就一直抱着,看着不让孩子“瞎弹腾”。你想啊,不运动消耗就不多,消耗不多自然就不会饿,不饿食欲自然不会好到哪儿去。
夏季出汗多,水分流失的同时营养也会或多或少的随之流失,如果不能及时给宝宝补充水分,或是以饮料代替开水给宝宝喝,自然会影响宝宝正常进食。
宝宝睡醒,或是外出回来一定要给宝宝喂水。不要用饮料、果汁去代替开水,也不要在吃饭时才想起来喂水,宝宝喝水都喝饱了自然会影响食欲;
不要给宝宝吃太多甜食,引起挑食、偏食不说,小肚子被糖份填饱了,该吃饭了肯定不好好吃啊~粑粑麻麻们可以在饮食上多花些心思,做到色、香、味、型俱全的美味,宝宝自然爱吃;
做到少吃多餐,以清热解毒、易消化的食物为主。适当给宝宝补充点益生菌也能够帮助开胃,并且还能促进消化与吸收;
总之,给宝宝养成良好的饮食习惯是非常重要的!
许多家长牢骚说“宝宝不好好吃饭”“喂个饭满屋子跑”“吃着玩着”等等……其实,这些都是可以理解的。小孩子本身就好动,加上对世界万物一切都是好奇的,所以稍有风水草动就能引起他\她的注意力是很正常的。
粗放式喂养,不要强迫宝宝进食!这个具体在往期内容小康君都有讲解,可以戳☞【吃饭十厘米】了解阅读。
还有一点就是,21个月之后的宝宝,舌头已经有了辨别味道与喜好的能力,所以宝宝不爱吃,家长就不要逼迫他\她去吃,顺其自然,下次做饭给他\她换个口味就好。也不要因为孩子不吃饭就训斥孩子,给宝宝贴标签,应该心平气和与孩子说说话,问问为什么不吃,不饿还是不喜欢今天的饭菜?要积极引导孩子主动进食。
西瓜的含水量高达90% 以上,是最“富水”的水果之一。而且其中所含的瓜氨酸、精氨酸成分,能够帮助尿素形成,所以非常利尿。但是,西瓜的含糖量较高,而小宝宝的消化道还未完全发育成熟,所以过多的糖分很容易引发高渗性腹泻。因此,即使是西瓜汁,也不适合6个月以下的小宝宝吃。待到宝宝8个月以后,家长可以少量地给宝宝吃一些捣烂的瓜瓤,10个月以后才能直接给宝宝吃。这一点各位粑粑麻麻一定要注意!
西瓜吃太多就容易引起腹泻,而且西瓜属于凉性食物,宝宝在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上婴幼儿消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状。
宝宝吃西瓜时家长一定把西瓜籽弄净,以免发生便秘或瓜籽误入气管,发生危险。
夏季,如有宝宝食欲不振家长一定要积极调理,如宝宝出现腹泻一定要及时服用药物治疗,比如:妈咪爱、思密达(需空腹吃),并补充水分;延长喂奶的间隔时间,让肠胃休息休息。如果在添加辅食应该暂停添加,或减少辅食添加,好转后再循序渐进恢复。
看完别忘点个哊~
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