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炎炎夏季最伤人的原来是它!

龙湾馨苑2021-11-21 16:38:49


你知道吗?大夏天最伤人的不是炎热,而是湿气哦!湿度是影响人体舒适度的重要因素,夏季养生应该特别注重消暑祛湿,预防疾病的出现。除了在日常起居上注意之外,在饮食上我们也需要吃一些清淡的食物,用来滋补身体。

1、荷叶煮茶

这是凉茶的经典配方,有清暑利湿、凉血止血的作用。将荷叶撕成小片,用开水冲泡就可以了,淡淡的清香,再配点,一天喝两次,的确是夏季美饮。

2、薏米红豆汤

不需考虑什么比例,将两种食材各抓一把来熬汤,可放点冰糖,祛湿效果极佳。

3、

夏季气候潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。

 

夏季消暑祛湿的小常识有哪些呢?

1、夏季消暑有三果:(猕猴桃)


2、夏季消暑要降火:苦丁茶

3、夏季消暑有三瓜:西瓜、苦瓜、黄瓜

西瓜,无需多言,夏天不吃西瓜,情景难以想象。夏天吃苦瓜,减肥降暑。而黄瓜中含有的丙醇二酸,更是帮助我们分解体内脂肪的好助手。

 



 



 

 龙湾馨苑生态酒店地处山东半岛,距大海一步之遥,冬暖夏凉,可登山,可看海,可体验渔家之乐趣,可享受乡村之静怡,经济实惠的农家宴、鲜美丰盛的渔家宴等您来品尝。健康实惠的原生态农家大炕是您消除疲劳的最佳选择。

饭后茶余,到生态园采摘区品尝仙桃、葡萄等时令瓜果,乐哉快哉!

2016烧烤季已拉开帷幕!各种特色烧烤等您来品尝!龙湾馨苑生态酒店是您旅游度假、避暑休闲、各类聚会的好去处。

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由青岛市区出发,走胶州湾隧道,沿滨海公路(293省道)直行,过大珠山收费站开车15分钟,看到“龙湾馨苑生态园欢迎您”大牌子,右拐直行700米可看到龙湾馨苑生态酒店
公交线路:
乘坐隧道5、6、7、8路,在灵山卫公交枢纽站换乘303路到山水新城站下车,在山水新城站乘502在西桥子站下车,下车后沿反方向行走2分钟即可看到龙湾馨苑生态酒店 

从琅琊台到龙湾馨苑生态酒店:

琅琊台景区 - 龙湾 - 滨海大道 - 西桥子村东桥子村 - 龙湾馨苑

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从外省市或者青岛出发(走跨海大桥、胶州湾高速)走同三线的,在青岛市黄岛区泊里站下同三高速,向东部方向琅琊镇行驶7公里左右,经过琅琊镇驻地继续向东3公里即可到达龙湾馨苑生态酒店。
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