提示:点击↑上方蓝字加我为好友
相比花钱去购买五花八门的祛痘产品,祛痘小窍门似乎更得女性朋友们的青睐,小窍门带来的意外让许多痘友们倍感欣喜。
但是小编冰冰得提醒大家,为了自己的皮肤着想,还是要选对祛痘小窍门、祛痘偏方等,以下是冰冰给大家说说几个常见的实用的祛痘小窍门。
饮食祛痘小技巧
少吃或不吃热气油腻的食物,减少油脂的摄入,多摄取清淡、富含纤维的食品,增加排便次数,体内的毒素排出来,痘痘自然就没了,推荐几款食品来应对上火长痘:
1、西瓜:西瓜性凉,能有效消除痘痘。
2、冬瓜:食用冬瓜,不仅能去火,还能美白祛痘,一举双得。
3、牛奶:牛奶富含水分,可以降火解热。
4、芹菜:芹菜有助于对身体清热解毒,去病强身。
祛痘的方法
一:保持面部清洁,面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞,但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。
二:睡眠是祛痘的好方法,我们一定保持充足的睡眠,我们常常步入祛痘误区,那就是用脱皮、换肤等激素类护肤品或药物,这些都会刺激到本来就不健康的皮肤。
三:保持心情舒畅,避免过分忧虑,保持每天都有排便习惯,很多人长痘痘是因为便秘影起的。
四:多喝水,水是身体的根源,水能促进身体新陈代谢,加速排出体内的毒素,保持一天8杯水哦。多喝水,水是身体的根源,水能促进身体新陈代谢,加速排出体内的毒素,保持一天8杯水哦。
鱼腥草
去药店买鱼腥草4钱,冲洗一次后,放在水中(水要没过药材)浸泡4小时后,用大火煮沸1-2分钟,等凉了之后就能喝了。
这个每6小时喝一碗,药渣可以用来洗脸。这个偏方不光能快速祛痘,还能清热解毒、消肿利尿、治胃痛。
需要注意的是服药期间忌生冷、煎炸辛辣的食物,咖啡巧克力什么的也免了吧,另外脾胃虚弱的人也不宜服用哦。
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注★
▼ ▼ ▼
如何做人做事 微信号:zuoren8899 | ▲长按二维码“识别”关注 |
生活事业秘诀 微信号:shenghuoshiye6688 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:每天学点做人做事,让自己的人生活得更精彩! |
健康全知道 微信号:jiankang-8877 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:提供精准的健康常识给粉丝阅读 |
关注下面微信号: 美丽生活秘密 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:每天让你知道更多各方面知识。 |
关注下面微信号: 心理科教授 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:花3分钟看生活各类事情解决秘诀,为您指点迷津! |
男和女的那点事 微信号:nannv1688 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:郑重承诺:只发精品,拒绝糟粕! |
做人做事秘诀 微信号:zuoren1688 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:每天教你学点做人做事秘诀。 |
创业成功秘诀 微信号:cgmj1688 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:花3分钟看创业成功秘诀,为您事业指点迷津! |
教你快速变漂亮 微信号:gaoxiao8877 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:教你变漂亮的小秘诀。 |
民间偏方大全 微信号:pianfang6688 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:中医偏方,造福百姓,免费解答,下载。 |
风水解答 微信号:fsjd1688 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:大师讲解风水财运、居家风水、周易风水。 |
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 广西板蓝根冲剂联盟