神奇！厦门人居然用这种方法降温...

2021-10-05 07:53:37


曾说过，早上七八点的太阳是朝气蓬勃的！


但是，你们见过厦门早上七八点的太阳吗？


热情似火！！！热到升天！！！




每天上下班 ，


都跟在路上洗了个澡一样！




今天我问同事，


baby，我晒黑了吗? 


同事巡视四周说：“谁？谁在说话？”




俗话说，车到山前必有路，  


这不，小编就来拯救大家于水火之中了。


在厦门，，亲测有效！

 

 

 


1
在阳台和靠近窗户的地方置放一些大叶植物，有利于阻挡室外的阳光直射入内，植物光合作用产生的氧气也有助于家居的通风透气。

2

不要以为夏日降温就要用冷水洗澡，其实温水沐浴更有利于降低体温，冷水会让血液流动减慢，让原来温度高的身体瞬间降温，对身体会带来不良影响。

3
中医称绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。用绿豆煮汤有独特的消暑清热功效。

4
尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午15时外出，出门时也要做好必要的防晒措施，比如打遮阳伞，涂抹防晒霜等。

5

在车上看到很多妹子都手握一个小电扇，走在路上也觉得酷暑难耐的话，小电扇也不失为一个降温小妙招，市面上的商品参差不齐，要记得选安全有保证的。

6
其实花露水除了驱蚊，还有很多神奇的用途，比如说清凉降温，洗澡的时候在水中加几滴花露水，不仅清香，还能清凉去热。

7
不要以为小编是来搞笑的，《养生论》对炎炎夏季有其独到之见，认为夏季炎热，“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，这里所说就是夏季养生法中的精神调养。


降温五大误区


1、用冷水洗澡

很多人认为用冷水“冲凉”让人更舒服，又能起到降温的作用。但事实上，大汗淋漓时用冷水“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得体内的热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。
正确做法：选择温水浴，因为洗温水浴散热更快，而且浴后会让人感觉通体清爽。

2、喝冷饮降温
过量食用冷饮会引起咽喉部抵抗力降低，引起急性咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病;还可能因为损伤脾胃功能而导致腹痛。
正确做法：多喝白开水，或者建议从冰箱里面拿出来的饮料在室温下放置片刻后再喝。

3、室内空调保持低恒温
很多人认为，在高温天气，在室内把空调开得越低越舒服，可是，事实上，空调开得过低，会使室内室外温差过大，容易使人中暑。
正确做法：人体最适宜的空调温度在24℃至27℃，室内外温差不宜大于5℃。

4、颜色浅的衣服既散热又凉快
一般人都认为夏天穿浅色衣服会凉快，其实太浅的颜色会反射紫外线，易伤害皮肤。而深色衣服却可以吸收紫外线，其中红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱。
正确做法：夏天穿深色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。

5、在密封的室内泼水降温
很多人喜欢在室内泼水降温。事实上，用泼水的方法，的确会使水汽蒸发，带走一些热量，由于夏季温度高，水分蒸发快，室内的细菌和尘埃随着水汽进入空气中，使空气比泼水前更混浊。
正确做法：在室内泼水进行降温的时候，要打开门窗，使得空气流通，最好打开风扇加快空气流通。



如果以上方法都不管用，


那就来一场说走就走的旅行吧！


我带上你，你带上钱！


从厦门出发...


和小编一起去南极喂企鹅好吗☺ 


（来源：厦门大城小事）


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