咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,尤其在冬季好发。然而,多数人对它并非十分了解。美国“网络医学博士”网站11月23日载文,刊出美国亚特兰大退伍军人医疗中心内科专家阿雷法·卡索布霍伊推出的8道题,帮你测测咳嗽常识。
1.让你夜间咳醒的咳嗽,大约需要_____天能康复?
A.7天 B.18天 C.30天
答案:B。大多数患者期望咳嗽能在9天左右结束。实际上,普通咳嗽(并非由严重疾病所导致的咳嗽)康复大约需要18天。
2.大多数咳嗽是_____导致的。
A.病毒 B.细菌 C.过敏
答案:A。这也是用抗生素治疗不总见效的原因。感冒有一定的康复期,等待过程中采取一些必要措施,有助缓解咳嗽症状。
3.咳嗽期间,睡前_____有助于夜间睡个好觉。
A.服用止咳药
B.喝点蜂蜜 C.两者都对
答案:C。蜂蜜和咳嗽药都有助于夜间镇咳,睡眠更安心。注意:1岁以下婴儿不宜喂蜂蜜。此外,痰液多及咳痰无力的老年患者,要避免在睡前服用强的止咳药,以免痰液积聚,阻塞呼吸道,甚至导致窒息。
4.“对顽固性夜间咳嗽,可试试感冒联合用药。”此说法正确吗?
A.正确 B.错误
答案:B。感冒联合用药涉及不止一种药物,因此药物副作用及过量服药的几率更大。如果只是咳嗽,通常没有必要大量服药,尤其是感冒联合用药。
5.大多数咳嗽可自行缓解。但是出现_____,应看医生。
A.吸气时出现高频声(尖声)
B.呼气时出现呼哧的喘息声
C.两者中的一种
答案:C。吸气或呼气时发出异常声音通常是支气管炎、哮喘等疾病的症状。如果咳嗽时感到呼吸困难或者咳出血,应立即就医。如果小儿咳嗽得厉害,也应及早就医。
6.咳嗽一旦超过_____,就应及早看医生。
A.10天 B.3周 C.8周
答案:C。8周之内,咳嗽通常会自愈。成年人咳嗽超过8周仍不好转,应该看医生。但是如果同时伴有体重下降、气短、咳血等其他症状或者有长期吸烟史,应尽早看医生。
7.“咳嗽时咳出黄绿色黏液,说明你患有鼻窦炎。”此说法正确吗?
A.正确 B.错误
答案:B。咳嗽出现黄绿色黏液是病毒性感冒的常见症状之一。黏液变稠,容易积聚在鼻窦难以排出,但并非表明一定患有鼻窦炎,或需要抗菌素治疗。这种情况超过10天,应看医生。
8.“咳嗽可能是烧心所致。”这一说法正确吗?
A.正确 B.错误
答案:A。烧心(胃食管反流)会刺激神经,诱发长时间咳嗽,成人和儿童都可能发生。建议不要喝酒,睡前2-3小时不要吃东西。睡觉时,应该将枕头垫高些。
“冬季咳嗽宜食疗”
萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
白萝卜蜂蜜水
大白萝卜1个、蜂蜜30克,将萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入蜂蜜,然后将浸泡了蜂蜜的白萝卜放置在碗中静置四个小时左右,白萝卜的汁水就会被蜂蜜给酿出来,将这些汁水倒入温开水中,每天喝上大约三到四次。对有痰的频繁咳嗽效果较好。
蒸白梨蜂蜜
大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日,生津润燥,止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。
白藕甘蔗汁
取藕500克洗净,去节切碎,用200毫升甘蔗汁腌浸6个小时,再用清洁的纱布绞取汁液。每日一剂,分早、中、晚3次服用。此汁液滋阴清热,凉血止血,适用于肺阴不足所致的咳嗽无痰或少痰、痰中带血或咯血、咽喉干燥、声音嘶哑等
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