把蜂蜜倒在萝卜上，竟有这个效果！

   每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏，有些是感冒，有些是哮喘，有些是气管炎，有些是鼻炎，还有的是季节性咳嗽。

　　听的人难受，病的人更不舒服。如果你身边有这样的朋友，就把这篇文章给他看吧，一用一个准儿！

　　1、风寒咳嗽

　　白萝卜蜂蜜

   主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

　　白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病，既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。

　　蜂蜜味甘，具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥等作用。二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。

　　做法：

　　先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过两个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次。从次日起，咳嗽症状就能缓解。此方法对于气喘也有一定效果。

2、风寒感冒

烤橘子

  吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用。烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。

烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

　　做法：

　　将橘子洗净后放在40℃-50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。

　　3、肺火旺盛咳嗽

　　蒸冰糖雪梨汁

   梨润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。

　　做法：

　　将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

　　4、晨起咳嗽

　　鸡蛋花蜂蜜

 蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。

　　做法：

　　将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10-15天能够见效。

　　5、夜里咳嗽

　　芝麻冰糖水

  芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾。与冰糖合用冲服，滋阴润燥止咳，对内伤燥咳较好。

  做法：

　　生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

　　6、体虚咳嗽

　　糖水冲鸡蛋

  平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。

　　做法：

　　将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。

　　7、秋咳不止

　　冰糖大蒜水

 秋分之后开始咳嗽的人，不应该用吃梨的方法来缓解。因为梨性寒，容易加重患者体内的寒气。患者如果舌苔较白，咳出的痰稀薄，可以用这个方法。

　　做法：

　　准备7-10瓣大蒜，捣碎后放在碗里，并在碗中加入水，放上一粒冰糖，最后加上盖子拿到锅里去蒸。

　　大火烧开后转成小火蒸15分钟就可以。当碗里的水不烫了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。

　　8、感冒初愈

　　喝碗山药粥

 有些体质虚弱的人在感冒痊愈后，仍然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表现。这个时候，推荐喝山药粥，山药用鲜品、干品均可。

　　山药是常用的药材，味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。另外，妇女常吃山药粥，补益颇多，可健脾止带。但是，要注意的是，山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。

　　做法：

　　选山药60克，粳米100克。把山药剥皮后切成小块，与粳米一同放入水中煮熟，加入适量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。

　　9、咽喉炎

　　梅花绿茶

 咽炎分为急性和慢性两种。慢性咽炎可以试试这个方法来调理。

　　绿茶能清热解毒，抗菌消炎；

　　梅花对于慢性咽喉炎改善局部不适症状很有帮助；

　　玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用；

　　冰糖能润喉养肺。

　　做法：

　　用绿茶、玉蝴蝶（切碎）、绿梅花各3克，冰糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。

　　10、鼻炎

　　菊花蜜外涂

  做法：

　　先将蜂蜜200克倒入一容器中，放上净菊花瓣100克，盖好，置于锅内，用水蒸10分钟。

　　这时，菊花瓣已全部烂熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣100克，盖好后又蒸10分钟，冷却后搅匀即成菊花蜜。

　　【用法】用的时候，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多，每天涂擦3-4次即可，连用1个月可很好缓解症状。

　　这么多的好方子，都是经过无数的验证后留下的，有什么毛病，都是一用一个准儿，赶紧收好吧

 （搜狐教育）