▲王山米 北京大学人民医院产科主任医师,曾任妇产科教研室主任、产科主任,本文专家。
▲游川 首都医科大学附属北京妇产医院(北京妇幼保健院)性医学门诊主任医师、科室主任,本文专家。
卵巢,是女性身体中最小的器官,但是影响着女性的生老病死。卵巢癌,在女性生殖系统癌症中被叫做妇科第一癌,90%的患者没有表现,没有症状,一旦发现就是晚期,死亡率极高。而这个妇科第一癌竟源自生活中的各种陷阱!
来源:BTV我是大医生官微(ID:woshidayisheng)
「劣质塑料制品」
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在生活中
经常看见劣质的墨镜、水壶等塑料产品
这些物质都含有一种神秘物质双酚A。
双酚A会导致人体发生卵巢癌,前列腺癌,发生白血病。怀孕后的女性,大量接触双酚A,可能会导致胚胎毒性和致畸性,也会导致胎儿性别的改变,而且双酚A是类似雌激素的东西,所以会对男性生育功能也有影响。
观察家中水壶底部
三角标志下方如果是数字7
不要加热
否则有可能会释放出双酚A这种物质。
「购物小票」
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我们日常生活中的购物小票中也含有双酚A!
小票为什么会有双酚A?
小票中含有一层涂层,是一种热敏涂层,对热非常敏感,而打印机的针头是经过加热的,针头打在哪个地方,哪个地方就被加热了,所以小票上的字并不是往上喷墨,墨水就隐藏在小票上,让字显形的就是双酚A。而且购物小票的双酚A是游离的,接触它后就会跑到皮肤上,而塑料制品,是高分子的聚合物,要通过加热后才会变成游离的。
多少双酚A是安全的?
「避免双酚A摄入原则」
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避免婴幼儿接触针式打印发票、小票
免洗洗手液等含有酒精的物质
酒精会让我们皮肤的渗透率会大大提高!
如果在接触酒精后再接触双酚A
会让我们皮肤吸收双酚A效率提高到100倍!
所以在用完酒精类洗手液后避免触摸小票!
小票乱丢,会形成二次污染
如果你真的需要留一些发票之类的
建议单独用一个信封装好
不要放在钱包等地方
在摸过小票后,要洗过手才能吃东西,避免食入双酚A。
我们吃的海鲜本身没有问题
关键是要吃对位置,吃不对位置的话
会对我们女性生殖系统
还有对我们人体的健康产生危害。
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甲基汞是一种具有神经毒性的环境污染物,主要侵犯中枢神经系统,可造成语言和记忆能力障碍等。甲基汞会影响胎儿神经系统的发育异常,将来会影响胎儿的智力。男性也一样,体内蓄积过多的话,也会影响到语言的障碍,会影响到智力方面的问题。
海底淤泥中富含贡元素,微生物摄入贡后,形成了甲基汞,而微生物会被鱼虾吃了,接而被更大的鱼吃掉,会吃掉更多的甲基汞,会形成富集效益。
甲基汞如何危害大脑?
「海鲜中哪些部位含甲基汞?」
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扇贝中黑色的内脏团甲基汞含量最高
虾头甲基汞含量最高
生蚝尾端内脏 甲基汞含量最高!
另外,吃鱼类,尽量吃食草鱼类
越是生物链顶端的鱼类甲基汞含量越高
美国FDA食品药品管理局
发现鲨鱼体内甲基汞含量非常高
而鲨鱼中有一个非常贵的部位
鲨鱼的鳍部叫鱼翅
甲基汞含量也是非常高的。
美国哈佛大学有一项研究显示,甲基汞可以通过胎盘屏障,然后影响到胎儿的脑发育,严重的话会影响到胎儿的心脏发育,孕妇要选择吃低贡类的海鲜。低贡鱼:鲶鱼、黄花鱼、三文鱼、鱿鱼
「李斯特菌」
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一般来说细菌喜欢潮湿温热的地方
但是这种细菌不太一样
这种细菌喜欢低温的环境
是一种嗜冷菌
这种细菌就是李斯特菌。
李斯特菌进入人体后通过血脑屏障,会导致败血症等一些严重的后果。尤其是孕妇,吃了之后会通过胎盘屏障,导致严重流产,或者是胎停育的后果。每年这种发生概率是千分之四。
冰箱很多都会受到李斯特菌的感染,研究表明,被李斯特菌感染的人群,家中的冰箱三分之二都被李斯特菌污染了。而生肉是李斯特菌污染的源头,一旦源头被污染,接下去的熟肉等食物都会被二次污染。
1-2周清洁一次冰箱
每个月进行一次消毒
对于放在冰箱的剩菜剩饭,在使用前要进行加热,时间要保证为2分钟以上。温度高于70度。
保质期较长的冷藏类即食食品,购买时要查看包装是否完好。
「卵巢保养」
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美容院所谓的“卵巢保养”,其实是一种误区。
卵巢位于我们输卵管下方,3-4厘米大小,呈扁片形,相当于在人体的腋下,在摸肚子的时候是根本摸不到的。而所谓的精油通过皮肤吸收,通过血液,能到卵巢又有多少呢?如果身体里有已经有肿瘤,通过按摩刺激,相反会促进肿瘤的生长。
「乳晕毛发」
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一般来说,女性的乳晕上是不长毛发的,但是,如果一侧乳晕周围长出超过8根以上的黑色毛发,这意味着卵巢内分泌功能紊乱, 可能预示着卵巢疾病。
「异常出血」
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异常出血,单侧腹痛,可能预示着宫外孕
绝经后出血,要警惕是否有生殖系统的肿瘤问题,子宫内膜癌,卵巢癌等
临床上发生卵巢癌最小的孩子只有五个月,而年龄很大发生生殖系统疾病的也有!所以这种肿瘤可能发生在每个年龄段,所以建议各个年龄段的女性都要关心生殖器的健康,定时体检,及早治疗。
保护健康的两款饮品!
「营养价值」
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杏仁中富含维生素E
与酸奶中的维生素D,钙质辅助预防卵巢癌,
是保护女性健康极佳搭配
「所需材料」
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杏仁 50克
牛奶 1000克
酸奶 400克
糖 少许
蜂蜜 少许
「制作方法」
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50克生杏仁锅中烧开,捞出,去皮。
用1000克牛奶和杏仁打碎煮开,常温下晾凉到40度,不烫手即可,可以加入少量的糖
原味酸奶400克,与杏仁牛奶混合,搅拌均匀,注入容器中密封,保温8小时,然后放入冰箱冷藏,
第一天一早取出,加入杏仁碎和少许蜂蜜即可
「营养价值」
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猕猴桃维c含量之王
每天摄入90毫克的维C
对生殖系统肿瘤会大大降低
绿茶含有叶酸
辅助预防卵巢癌
「所需材料」
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猕猴桃 2颗
绿茶 6克
水 1000毫升
「制作方法」
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2颗猕猴桃去皮切片备用,
绿茶6克,水1000毫升,煮沸1分钟,放入切好的猕猴桃
翻滚两次,3-5秒即可关火。
要进行孕前检查。要了解自己的身体,知道自己是不是适合怀孕,因为有些疾病是不适合怀孕的,比如说严重的心脏病,肝硬化,肾脏疾病,糖尿病,还有危及生命的肿瘤。怀孕发现自己有疾病一定不要勉强,这种勉强可能会导致两条生命的消失。■
【延伸阅读】
妇科炎症,中药治疗再好不过!
来源:《邹志为老中医临证治验》
妇科炎性疾病主要是指盆腔炎、阴道炎、外阴炎等,不论急慢性皆属中医的腰痛、带下、内痛、阴痒范围,从临床症状看,白带的量、色、质均有变化,是妇科临床常见之病。
中医认为其病因多是湿热内蕴,下迫胞脉而发。《傅青主女科》曰“带下俱是湿症”,治疗上以清利湿热为主。慢性炎症日久,缠绵不解者,当注意扶正祛邪兼以调脾肾。以阴痒为主的外阴炎,可单纯用中药熏洗坐浴,自拟外洗方:苦参、蒲公英、五倍子各30g,川椒、百部各15g。中药蒲公英、野菊花等不但清热解毒,而且消肿化瘀作用力强,据药理研究报道有较强的抗炎作用,临床上在辨证原则下多加此两药,取效佳。
妇科炎症性疾病虽然发生在生殖系统,但在发病的过程中除有局部症状和体征外,同时也有不同程度的全身性反应,使患者感到痛苦,尤其是久病不愈的慢性炎症,对此运用中医辨证,应用中药治疗,效果尚佳,兹举临症治例如下。
慢性附件炎
朱某,35岁,已婚,职工,1989年4月27日初诊。
患者放置宫内节育环5年,经常感到下腹胀痛,半年来腹痛频发,带下甚多,经某医院诊断为“慢性附件炎”,用西药治疗症状未减。现在症:带下量多,质如涕如脓,气味秽臭,下腹坠痛,腰酸困倦,尿浊,脉弦,舌红,苔白微浊。
妇检:外阴(-),阴道经产式,宫颈光滑,宫体前位,大小正常,无压痛,双侧附件压痛明显。
此为肝郁脾虚,湿热下注。治以清热利湿,佐以疏肝理带。
处方:黄柏10g,砂仁6g,甘草5g,川萆薢15g,土茯苓15g,柴胡6g,白芍12g,苍术10g,白术10g,川楝子10g,蒲公英15g,鸡冠花15g,败酱草15g。每日1剂,水煎服。
3日后复诊:腹痛见瘥,带下减少,药已中病,遵法守方再服5剂,症状症愈。妇检:双侧附件无压痛,无增粗感。
按语:《傅青主女科》曰:“带下俱是湿症。”患者腹痛、带下皆因湿热下注,损伤冲任而作,带多如涕,秽臭,尿浊,舌红脉滑,此乃湿邪偏盛,湿热内滞之象。方中二术、萆薢、土茯苓利水渗湿,黄柏、蒲公英、鸡冠花清热解毒理带,柴胡、白芍、甘草、砂仁、川楝子疏肝理气止痛。
霉菌性阴道炎
许某,39岁,已婚,农民,1988年9月17日初诊。
患者:外阴瘙痒,带下量多近2年。现在症:带下色黄,质如脓样,有腥臭味,腰酸软,身疲乏力,头晕耳鸣,食欲减退,舌淡苔白,脉沉细。既往顺产4胎,人工流产3次。
妇检:阴道壁红肿充血,宫颈糜烂。白带涂片检查,霉菌(+++)。
证型:肾元亏损,湿热下注。
处方:党参12g,熟地30g,山萸肉15g,桑螵蛸15g,补骨脂10g,淫羊藿10g,黄柏10g,白术10g,蛇床子10g,苦参10g,野菊花15g,蒲公英15g。每日1剂,水煎服,复渣煎。另中药熏洗坐浴,日3次,每次15~20分钟。
经治疗5天后,阴痒,带下明显减少,食欲增加。上方稍作加减,继续治疗20天,带止痒除,体力渐复,余症消失。妇检:宫颈黏膜恢复正常,白带涂片未发现霉菌。追踪3个月,白带霉菌阴性。
按语:本病阴痒带下的原因是多产多胎,伤及肾气,下元亏损,封藏失职,带脉失约,任脉不固,复因外阴不洁,湿热虫毒乘虚侵扰,蕴积于下,伤损任带二脉而病发。治予温肾壮阳,填精益气为主。取补骨脂、淫羊藿温肾益火,振奋阳气,熟地、山萸肉补肾填精,滋阴养血;党参、白术健脾益气,扶中束带;用苦参、蒲公英、野菊花、黄柏清热利湿,杀虫解毒;蛇床子补肾阳,杀虫止痒;桑螵蛸收敛止带。配合中药外洗,蒲公英、枯矾、五倍子各30g,川椒、白鲜皮、百部各15g,水煎去渣,趁热熏洗外阴,待适温后坐浴。治疗期间禁止性生活,忌食辛辣等刺激性食物,月经期停止外洗。
宫颈炎
叶某,40岁,干部,1989年10月16日初诊。
患者带下量多,时伴血性之液近2年,经某医院诊为“宫颈炎”,白带涂片检查未见异常,西药治疗2个月效不显,转诊中医。现在症:带多色黄、臭秽,少腹胀痛,舌淡红,苔薄黄,脉细。
妇检:外阴、阴道(-),宫颈糜烂,宫体大小正常,双侧附件无明显压痛。
此辨证为湿热内侵,损伤胞脉。治宜清热利湿,解毒化瘀。
处方:土茯苓30g,鸡血藤15g,桑白皮10g,益母草10g,鱼腥草12g,扁豆花6g,薏苡仁10g,丹参12g,黄柏10g,补骨脂10g,杜仲10g,川续断10g。每日1剂,复渣煎。
服药5天后,带下量减少,嘱其坚持服药30天后复查,带下正常,少腹胀疼消失,宫颈黏膜恢复正常。药已中病,此病告愈。
按语:此例为慢性宫颈炎,属湿热带下和湿瘀带下的范畴,治之以清热利湿,解毒除秽,活血化瘀。重用甘淡平之土茯苓为主药,以利湿除秽,解毒除秽;薏苡仁、扁豆花既能辅助土茯苓利湿解毒,又有清热之功,而且能入脾,虽清利而不伤正;黄柏、鱼腥草之苦寒能增强清热解毒除秽之力;鸡血藤辛温,能补血行血,益母草同用则补血化瘀之功益彰;桑白皮有敛带之效;补骨脂、杜仲、川续断有补肾气、滋胞脉的作用。全方寒温并用,甘则能补,辛则能开,苦则能燥,寒则能清,温则能行。凡是因湿、瘀、热为患的带下量多,色白或黄,质稠秽浊,甚至阴道灼痛者,连续煎服20~30剂,皆能取效。
妇科炎症性疾病是妇科临床常见之病,尤其是久病不愈的慢性炎症,中医治疗效果较好,说明中药具有很强的清热解毒消炎及杀菌祛腐作用。慢性炎症多因久病不愈,内伤气血而出现正虚邪恋,虚实夹杂的症状。治疗上必须佐以温肾益气、调脾胃,以扶正祛邪,方能取效。
外阴炎以阴痒为主症,但脉证尚无特殊者,其病变主要表现在局部阴道。治疗上以“瘙痒”为着眼,可单纯用中药外洗,使其药力直达病所,抑杀霉菌,改善局部血液循环,促进新陈代谢,消除局部炎性病变。■
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