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巧用花茶,跟扁桃体炎说Bye Bye

糖人家2020-09-15 14:46:26

目前正值夏季,空调房与室外温差太大,孩子很容易感冒导致扁桃体发炎。因为皮肤受凉,外邪袭表,毛孔突然闭合,导致体温调节失衡,迅速发病。

若是受寒引起的感冒,刚着凉时可以用苏叶水泡澡至微微出汗把寒气排出体内(不能空腹泡澡),或者参考之前我整理发布的“家长懂点医,孩子少受罪”一文,里面很详细的讲解了风寒感冒的用药与食疗,家长可以学着把感冒扼杀在萌芽时,这样就不会蔓延至扁桃体发炎、发烧了。


另外,“上火”和“贪凉”也是扁桃体发炎的主要元凶。

暑假期间,很多家长都会带上小孩去旅游或者外出就餐,煎炸的食物一定要尽量少吃,因为这些食物属于热性食物,孩子吃了易“上火”,平时多观察小孩的舌质,如果偏红就不能再吃煎炸食物了,外出时候可以泡上一壶菊花茶,对于小孩来说,菊花茶是夏天不错的饮料,下火的同时不会太寒凉!


炎热的夏天,无论大人还是孩子都偏爱吃凉的食物,于是因“贪凉”而引发的疾病也多了起来,在一些儿科门诊就多了不少因贪吃冰西瓜和冷饮而导致扁桃体发炎的小患者。这些孩子多表现为发热、喉咙痛,但没有流涕、咳嗽的感冒症状,检查可发现喉部红肿。

充血扁桃体发炎的原因是由于细菌和病毒感染。这些细菌通常存在于人的咽部和扁桃腺隐窝内,在正常情况下,由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不断分泌,可将细菌排出,保持机体健康。当机体因过度疲劳、局部受到过冷食物如冰西瓜、大量冷饮的刺激后,扁桃腺血运减少、腺体分泌机能下降,上皮防御能力降低,细菌即乘虚而入,滋生繁殖,致使扁桃腺发炎。中医的角度是因为寒凉食物伤脾,脾主免疫系统,脾伤了,抵抗力就降低,外邪就容易入里。

虽然西瓜能清热解毒,是解暑食品,但冰镇的西瓜太凉,对孩子身体非常不利,尽量少给孩子吃。同时像冰激凌也要控制数量,每次不要吃得过多,一般而言,儿童一次吃冰棒、冰激凌以100克以下为宜 。


夏季如何预防小儿扁桃体发炎

1、注意环境,切莫冷热频繁交替炎热的夏季,家长应注意空调房的温度不宜调得太低,一般不得低于25摄氏度,避免室内外温差过大。离开空调屋出门前,应先关掉空调或开门在门口适应几分钟再出门。同时,高温天气从室外进入室内,不要急于开空调和冷水洗脸。

2、教育孩子爱护口腔卫生,培养良好的生活习惯家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中,养成良好的生活习惯。按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸薯条等油炸食品。

3、建议加强小孩体育锻炼,增强身体的抵抗力。


4、如果家中有种薄荷的可以晒干存放,没有的可以购买一些放在家里备用。薄荷叶用来治外感风热、头痛、目赤、咽喉肿痛等。最重要有利咽的作用,往外清、发散的力量很强。小朋友扁桃体发炎,在接受医生治疗的同时,可以用6克金银花+3克薄荷叶泡水,放一小块老冰糖当茶喝,能起到辅助治疗的作用。


另外,夏天小孩都特别容易长痱子,其实痱子是内热汗出不畅,积于皮下所致,这时候可以坚持用金银花+菊花煮水给小孩洗澡或擦澡。巧用花茶,也可以跟痱子说Bye Bye。



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