【健康】赏花春游好时节拒绝“火”气十足

2020-11-12 09:26:19

　　春天，万物复苏，朝气蓬勃，让人感觉呼吸的空气都清新了！可是，春天是一个非常燥的季节，稍有不慎身体就有可能“火”力全开，因此清热解毒对于这个季节而言非常重要。

春天你“火”了吗

　　春暖花开，本是赏花春游的好时节，有人却出现口干舌燥、牙龈肿痛等上火症状，让心情很不美丽。

　　为什么春季易上火呢？

　　1.内热——人体各器官从冬天“懒散”的状态中苏醒过来，肝胃肺等积蓄的内热慢慢散发出来。　　

　　2.环境——北方干燥多风，水分易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失，较难保持新陈代谢的平衡稳定。　　

　　3.作息——白天时间变长，不像冬天一样早睡，熬夜加班、睡眠不足等休息不规律。　　

　　4.饮食——不少人还保持着冬季饮食习惯，进食辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温补的食物。

　　另外，女性因为身体阴虚等原因，上火几率比男性高。

　　中医学认为，火是五行之一，易引起人体发病，则称为火邪。

　　春季五脏上火表现如下：

　　1.心肺火：口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等。　　

　　2.脾胃火：牙龈肿痛、牙根发炎、口臭口干口渴、不思饮食等。　　

　　3.肝肾火：大便干结、急躁易怒、眼睛干痒、耳鸣头晕、声音嘶哑等症状。　

　　4.虚火：体型消瘦、腰膝酸软、健忘失眠、舌红少津等。阴虚症状有所不同，会表现为心跳不适、心悸、盗汗等。

降火可用辅仁清热解毒口服液

　　别看上火不是大病，可就是把人折腾得寝食难安。中医讲：火乃由内而生。如何调理内里的火，才是最重要的。根据中医理论，“上火”也分阴阳虚实，而“灭火”，用药是不同的。现今市场去火药物良莠不齐，使用不当起不到治疗作用不说，若因这些药物的苦寒之性伤了人体阳气，这就得不偿失了。所以，选对药很关键。

　　辅仁清热解毒口服液，清热解毒，用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛，流感、上呼吸道感染见上述症候者。

　　组方分析：

　　君药——石膏清热泻火，生津止渴。　　

　　臣药——栀子、黄芩、龙胆清热泻火，双花、连翘、甜地丁、板蓝根清热解毒，玄参、生地黄清热凉血，诸药均助君药清热泻火解毒。　　

　　佐药——知母、麦冬清热生津。

　　全方配伍，主苦寒清泄，兼甘寒清解，共奏清热解毒之效。

　　现代药理研究证实，辅仁清热解毒口服液具有抗炎、抗菌、抗病毒作用，与西医角度提出的理论相吻合：感冒是病毒、细菌感染所致。纯中药抗感染，还避免了西药的毒副作用，安全、疗效可靠。

　　温馨提示：春暖花开出去玩耍，不要忘记常备清热解毒口服液，身体棒棒哒，心情自然才会美美哒。

■广文

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