广西板蓝根冲剂联盟

【孕妈宝典】孕期饮食禁忌

成都妈妈网社区2021-11-22 07:10:21

孕期饮食禁忌

不能吃的食物
1、加热不彻底的豆类;
2、生豆浆;
3、木薯;
4、发芽马铃薯;
5、鲜木耳;
6、鲜黄花菜;
7、青西红柿;
8、腐烂的生姜;

9、竹笋;

10、螃蟹;
11、驴肉;
12、鳖:易造成流产或胎儿生长不全;

13、兔肉:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌。

14、山楂:山楂有引起子宫收缩的作用;

15、桂圆:妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆;


需慎吃的食物
1、芦荟:怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产;

2、螃蟹:性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃;

3、薏米:具有诱发流产的可能性,故应慎吃;

4、马齿苋:易造成流产,故应慎吃;

6、杏子及杏仁:一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃;

7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃;

8、辣椒:过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用;

9、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃;