喝绿豆汤就能去痘痘了吗

2023-06-05 13:39:33

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对于西医来说，人体长痘痘的原因有很多，可能是内分泌失调，可能是皮肤油脂分泌过多，甚至可能仅仅是因为皮肤清洁度不够，一般情况下，西医采取的疗法都是外用皮肤药物。

但中医治疗痘痘通常会根据体质来，一般分为肺热型和痰瘀型，说得直白一点，就是体热和体湿两种类型。

显然，绝大多数人都认为自己是体热，上火，于是应该用清热解毒的东西来祛痘，什么东西呢——绿豆。

从原理上讲，绿豆汤在祛痘中起到一个很好的辅助缓冲作用，是因为绿豆性寒，有清热解毒，利水消肿，消炎下火的作用。

在痘痘形成的诸多原因中，有一项就是上火导致皮肤长痘，还有就是体内毒素积累过多，毒素不能及时的排出体外而以痘痘的形式表现出来。

而绿豆清热解毒众所周知，在长痘痘时或者平时多喝多绿豆汤肯定是有缓解痘痘和预防痘痘的功效。

那像春季这样天气多变的季节，痘痘肌肤可以喝绿豆来祛痘吗，春季是冬季与夏季的过渡季节，冷暖空气势力相当，而且都很活跃。

北方干燥大风，南方阴雨潮湿，这样的天气其实是不适合喝绿豆的，除非你在最近吃过大量热气的食物，比如火锅、麻辣烫等，才需要适当的喝绿豆汤来下火。

想必大家也都知道，最适合喝绿豆汤的季节当然就是夏季了，但绿豆汤终究也只是辅助汤品，不能天天喝，而且绿豆性寒凉，脾胃虚弱和寒凉体质的人不宜多吃，因此寒凉体质和脾胃虚弱的人不宜多食绿豆。

如果要避免吃得过于寒凉，可以在绿豆汤中加入一些粳米煮粥，粳米性平，补中益气，可以平衡绿豆的寒性，适合脾胃虚弱的人食用。

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