寒窗共霜降

2020-11-17 07:56:49


这一天,白居易自伤身世,风起木落,去国归田。
这一天,常建泊舟淮水,依雁而宿,静卧思乡。
这一天,叫做霜降。

霜降,是秋季的最后一个节气。深秋已至,自然与人事都呈现出不同的气象。

古人重历法时气,将霜降分为三候,一候豺乃祭兽,二候草木黄落,三候蛰虫咸俯。豺狼伺机捕食,储存食物以过冬;草木失去苍翠,黄叶零落;蛰虫垂首于洞中,静候冬眠。原有的生机逐渐凋零,物犹如此,人何以堪。心中郁气也宛若白霜般凝结,自乐天、常建之诗中已可窥得一二。

然而,深秋霜降,亦有苍松如盖,竹叶如针,红叶流丹,黄英满地,或尽显霁月光风,或竞相吐露芬芳。农家吃柿赏菊,适时收割,种春作物,尽显丰收旧果,播撒新生气象。由此,刘禹锡曾叹“我言秋日胜春朝”矣。


提起习俗,则以吃柿子为首。霜降时节,枝头的柿子叶在飒飒秋风中飘落,露出了圆润橙红的柿子,红灯满枝,小巧玲珑。生柿清热解毒,降压止血,生津润燥,宣肺止咳。轻摘剥皮,握在手里软软的,入口也是香甜绵软。


若是关乎养生,晚秋肃穆之景容易引人忧思,郁气凝结,寒凉气候容易令人复犯胃病,或是引发关节炎、慢性支气管炎等疾病。中医提倡世人在此时,防秋燥、秋郁、秋寒,以期滋阴润燥,可以多食用一些苹果、白果、柿子,并按时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵。


在霜降,寒窗白露,共醉晚秋。



文字:朱欣语
排版:郭林林
运营:牛天星
审稿:王慧


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