眼睛干涩喝什么？

2020-10-24 11:54:00

现在人的生活离不开电子产品，每天上班面对电脑，走到哪里都要带着手机。长期眼睛一直盯着一个屏幕，难免感到干涩和疲劳，久而久之，致使眼睛容易干涩，使得眼睛失原本的光彩。平常在日常饮食上，下面这些花茶可以缓解眼睛干涩，让你重拾明眸。

　　杞子甘菊茶

　　甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

　　素馨花茶

　　素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。

　　决明子茶

　　决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

　　菊花茶

　　菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

　　玫瑰花红茶

　　玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

　　甘草绿茶

　　甘草性寒，但是能够解毒，能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

　　桂花绿茶

　　桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

　　PS：另外，也可以使用贝立凯眼部按摩器通过穴位按摩、远红外线热敷、阵列磁疗等手法，促进眼部血液循环代谢，能有效缓解眼睛干涩酸胀等眼部疲劳症状。

咨询交流：13385007066（微信同号）

大家在看