广西板蓝根冲剂联盟

吃了这么多年鸡蛋,今天才知道这样吃营养翻倍!

和顺雅居2021-04-03 16:33:16


和顺雅居CCRC社区(退休后持续照料中心),CCRC社区大致有三种主要的服务设施组合:独立生活住宅;辅助式生活;护理之家,满足您退休后的所有生活需求。


和顺雅居CCRC社区,更专业的为老人提供与众不同的医养生活体验,最终让老人们能够幸福养老、乐享颐年!


鸡蛋+番茄

软化血管绝配

鸡蛋遇上西红柿,是营养绝配。

二者结合,能够良好地“去粗取精”

鸡蛋吃多了胆固醇容易升高,

而西红柿含有丰富的番茄红素,

可以软化血管,

起到保护心血管的作用,

这道菜基本适合任何人群,

尤其是因体虚、

年老而感到眼睛昏花的人和贫血、血亏的人。

鸡蛋+苦瓜

保护心脏、清热解毒

苦瓜和鸡蛋的结合,

鸡蛋的醇香可以中和苦瓜的部分苦涩,

能让这道美味苦瓜炒蛋,

完成营养的双重吸收,

还具有清热解毒、增进食欲、

助消化等作用。

鸡蛋+洋葱

三高患者最好的家常菜高血压、

高血脂和心脑血管病人经常食用洋葱炒蛋,

具有保健的作用,能增进食欲,促进消化,

提高人体对维生素C和维生素E的吸收率。

鸡蛋+土豆

健脑绝配

鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪,

土豆则可补充碳水化合物、

维生素和矿物质,

德国人推崇这种新鲜吃法,

大家可以试试哦,

炒的时候最好把土豆切成丝容易熟一些。

鸡蛋+胡萝卜

保护视力绝配

胡萝卜能提供丰富的维生素A,

防止呼吸道感染与保持视力正常、

防治夜盲症和眼干燥症等功能

胡萝卜与鸡蛋结合,

能给机体提供丰富的营养元素,

而且是保护视力的绝配。

千万别再小看这一颗蛋,

它可是既价格便宜、

又烹饪简单的营养佳品,

学会正确的搭配吃法,生活健康有爱。


和顺雅居与北京四圣心源强强联袂打造“地产+养老+医疗+互联网”新疆特色化医养结合示范创新社区,充分考虑养老全产业的本真内涵,为业主提供中国式“医养结合”养老解决方案。


不是病房,不是养老院,而是家……


五一新镇·和顺雅居与北京四圣心源的巅峰会师

14万㎡全生命周期医养结合CCRC创新社区 

(持续照料退休社区)

更多服务配套,请咨询:0991-3971122


【和顺雅居一期基本售罄,二期精装震撼上市】