养生,首推喝茶。
绿茶富含茶多酚、咖啡碱,杀菌抗癌,提神醒脑;红茶富含维生素A、氨基酸,强心利尿助消化;花茶则芬芳安神,排毒瘦身。还有金莲花清热解毒、养肝明目……经常饮用的60种茶,功效各不相同,戳图↓↓,看看你喝对了吗?
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