中药里的“和事老”，有人当保健品用，其实吃多了危害不少
前些日子，在医院跟随老师出诊的时候，有一位女士来门诊,也不看病，只要求老师开一味药--甘草。我们当时很诧异，老师问她，您是哪里不舒服吗？那位女士说没有不舒服，别人都说喝甘草好，能解毒，于是就想买点甘草平时泡水喝。这位患者在老师耐心的解释下，最终明白了长期服用甘草的危害。这件事情过后，我开始留意平日里把甘草当保健品喝的人，没想到比比皆是。大家注重养生保健是很好的，但是不了解保健品的危害，就盲目的服用，是不是对自己的健康也太不负责任了？
图为挖甘草。
甘草甘平，作用缓和，在很多不懂中药的人看来是百利而无一害的。但是很多人不知道的是甘草大剂量或小剂量长期服用会导致水钠潴留，可能会产生浮肿、四肢无力、心悸，血压升高等症状，甚至对有的人来说还会造不可逆的危害。
甘草始载于《神农本草经》，具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的作用。主要用于脾胃虚弱;心气不足所致的心悸气短，热毒导致的咽喉肿痛;各种咳嗽及因虚所致的腹痛或四肢疼痛，此外甘草还有缓解药物毒性及烈性的作用。但是由于甘草甘平，药性和缓，在很多方药中只充当辅助药的角色，在临床上常与其他药材配伍使用以治疗相应的症状。
在生活中把甘草当做保健品来长期服用的人，大多数是看中了甘草补虚，解毒的作用。先来说说甘草的补虚作用，甘草主要是补脾胃之虚，中医辨证复杂，患者很少能分清自己是哪个脏腑虚弱。就算是已经明确知道了自己是脾虚，但是单凭一味甘草就想把病治好，是不是有些痴心妄想了？再来说甘草的解毒作用，甘草素有“国老”之称，常与有毒的药物配伍以减轻毒副作用，同时对药物或食物所致的中毒也有一定的解毒作用。现代食品安全是大家很担忧的问题，所以一提到解毒的产品很多人都是趋之若鹜。但是甘草吃错了，也是有害的。
随着临床研究的深入，甘草的毒副作用的报道越来越多，对甘草毒副作用的认知也更加完善。据我国临床报道，大量服用或小量长期给予甘草及其制剂，约20%病人可能会出现水肿，四肢无力，头晕头痛，血压升高，低血钾，心悸，以及假醛固酮的作用等症状，对于老年人及患有心血管病和肾脏病患者，容易引起高血压和充血性心脏病。还会出现肥胖，便秘，胃酸过多，诱发癫痫等副作用。
美国曾报道，有5名患者服用大量甘草酸，每天100～900mg，导致霎时性失明。伊朗有学者指出，过量服用甘草会使男性荷尔蒙的分泌减少，从而导致性欲减退等性功能障碍［1］。
这里要强调的是，在中医师指导下正规使用甘草，是安全的，不必过分担心。要提醒的是，不要擅自长时间、大剂量使用，以免给自己的健康造成不必要的危害。
参考文献
［1］何吉芬.浅谈甘草及其制剂的毒副作用[j],中国中医药,2010.8(23):67
（作者马静，山西中医学院研究生）
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