长斑要吃、月经不调要吃、活血化瘀更要吃，藏红花最懂女人心！

2021-04-19 11:28:39

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小小的花丝真有如此的神奇功效？下面就来为你揭秘，藏红花令人瞠目结舌的五大功效。

美容养颜

纯天然的美颜佳品

　　美容养颜可谓是每位女性关注的重点，通过现代医学研究发现，藏红花可以起到很好的养血活血效果。若坚持服用，可以有效地促进改善精神状态，还可以缓解皮肤生斑等肌肤问题，使女性身体各方面调整至最佳，以达到美容养颜的目的。

月经不调

调血理血的保健神器

　　除美容之外，月经不调的问题也是女性所关注的重点，很多女性受到月经不调的困扰，使得工作或学习都不能正常进行。藏红花具有的凉血、养血、全面理血功效，可以通过饮用藏红花茶来逐步调理，改善月经不调等症状。但是建议女性在月经期间最好不要服用。

预防栓塞

阻挡疾病的健康使者

　　中老年人也可适量饮用一些藏红花，可以起到预防心肌梗塞或脑血栓的作用。

保护心脏

减缓氧化的重要作用

　　保护心脏可谓是藏红花的重要功效之一。它可以调节细胞中的氧化代谢功能，在缺氧的状态下，或者剧烈运动后，藏红花可提高氧化代谢能力，由此起到保护心脏的作用。像运动员就比较适合每日饮用，由于每日大强度的训练，很容易导致心肌细胞出现损伤，而藏红花就可以在一定程度上起到保护心脏的作用。

免疫功能

抗菌消炎的整体调节

　　经常饮用藏红花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，当有效物质进入身体之后，对于人体的整体调节自然有十分良好的效果。中医学认为，其可令人体内的阴阳调节至一个平衡状态，若阴阳平衡自然可增强免疫力。

藏红花怎么吃治疗痛经

红花月季红茶

材料：

藏红花3克

月季花3克

玫瑰花3克

做法：

1、将藏红花、月季花、玫瑰花加水煎，小火煎煮约15分钟即可。

2、可反复冲泡3-4次服用。

3、泡完后花瓣可嚼服。

4、可喝3天停1天，在行经前1周每日服用。

功效：

有活血通经，止痛的功效,用于妇女痛经，血瘀月经不调，胀痛等。

　藏红花泡茶一般单独泡就可以了，但是如果是病症需要，则可适当搭配。这藏红花与月季都有较好的活血功效，二者相结合无疑是相得益彰。月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效。

要注意的是，血热、血虚者勿用月季花茶；月季花茶有活血作用，可能诱发流产。月季花同样是重活血，是治疗气血不和引起月经病的良方。月季花茶的功效与作用主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。

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