白菜时我们十分常见的菜品之一,含丰富的维生素,中医认为白菜微寒味甘,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能,是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬,适合大众食用。民间素有“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之说。
材料:肉丸,油豆腐,白菜,猪油,鸡精,盐
做法:
1、锅中水烧开加入一勺猪油
2、然后把油豆腐肉丸倒入锅 里煮开
3、加入白菜煮开后加入少量盐调味即可
材料:白菜心,虾皮,鸡蛋,油,盐
做法:
1、白菜芯洗净切成碎末,虾皮用清水淘洗干净,控掉水分
2、炒锅放适量的植物油,油五成热时放入虾皮
3、虾皮炒出香味;放入白菜末;
4、翻炒均匀,至白菜断生;
5、倒入打散的蛋液,倒入后不要翻动,待蛋液快凝固时,翻面;
6、用少许盐调味,翻炒均匀,即可盛出。
材料:水晶年糕,白菜,青椒,油,盐,葱花
做法:
1、年糕切成较厚的片;白菜洗净,只用菜帮,斜切成片;青椒切丁,葱斜切葱花;
2、锅中烧水,水里加适量的盐,水开后入年糕,煮至年糕浮起变软,捞出年糕,放入凉水中待用;
3、炒锅入油,五成热时放入葱花,炒出香味;
4、放入白菜翻炒;
5、撒一点盐,杀出白菜的水分;
6、至白菜已变软,快熟时,放入年糕翻炒;
7、顺着锅边淋入适量的水,避免年糕糊锅,翻炒均匀,撒盐调味,撒上青椒丁,盛出即可。
材料:白菜,宽粉,肉末,姜,葱,老抽,料酒,盐,生抽,食用油
做法:
1、宽粉用温水泡软。白菜切好洗净。猪肉剁碎,肥瘦分开。切好姜和葱。
2、入少许油,加入肥肉煸一下。
3、加入姜和葱炒香。
4、加入瘦肉末炒一下,加入料酒炒匀。
5、加入热水烧开。加入白菜段。
6、加入老抽1茶匙、生抽2茶匙,拌匀。
7、加入宽粉炖至软熟。
8、加入精盐调味即可。
材料:白菜心,葱,姜,蒜,青红椒,香菜,盐,糖,生抽,淀粉,烹调油,辣椒油
做法:
1、白菜心一切八开,清洗后充分淋去水。
2、将白菜摆在大盘中。
3、蒜和姜一朵蒜配一小块姜,用压蒜器压好,其它配料改刀,准备一碗淀粉水,这里的水可以用高汤。
4、起锅倒油,炒香小料。
5、淋淀粉水,加生抽盐糖调味。
6、将炒好的小料铺在白菜上,上锅蒸十二分钟,出锅淋花椒油辣椒油,点缀香菜即可。
材料:鱼片,白菜,辣椒,油,芹菜,盐
做法:
1、热锅加油,将辣椒丁下锅,小火爆香。
2、再将白菜叶丝下锅炒制出味。
3、再加入适量高汤煮至菜叶并加适量细盐调味。
4、煮至汤底出味,再将鱼片顺着锅边放下去。
5、再加入芹菜段提味即可。
材料:白菜,红尖椒,大蒜,生姜
做法:
1、白菜去老帮洗净用刀片成薄片,白菜帮和白菜叶分开。
2、红尖椒洗净切小段。蒜瓣切薄片。生姜切成细丝。
3、锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒。
4、等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续小火煸炒。
5、等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用。
6、锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香。
7、倒入蒜片,红椒爆香。倒入白菜片,大火翻炒。
8、调入精盐,炒匀即可出锅。
材料:白菜,猪肉馅,胡萝卜,香菇,大料,桂皮,花椒,甘草,丁香,草果,五香粉,白胡椒粉,干辣椒,味精,盐,豆瓣酱,大葱,老姜,卤肉粉
做法:
1、将配料中的所有材料放入锅中,大火煮开,转小火煮40分钟,熬成卤汤待用。
2、白菜洗净,去掉菜帮,留叶的部分。烧一锅开水,将白菜放入开水中烫软。
3、捞出放入冷水中过凉,沥干水分备用。
4、胡萝卜和香菇切碎,倒入肉馅中,加少许盐、白胡椒粉、香油、葱姜末、淀粉拌匀成馅。
5、将白菜放到案板上摊开,取适量肉馅放在接近身体一端的白菜叶中间。
6、由下至上卷一圈,再将两边的菜叶往中间折起,继续向前方卷起。
7、最后用牙签固定接缝处,依次做好所有的白菜卷。
8、锅中卤汤烧开,放入白菜卷,转小火煮15分钟,捞出,切断摆盘即可(泡一会再捞出更入味)。
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