广西板蓝根冲剂联盟

调理月经不用吃药,6种饮品调经又美容!

倾城佳人2020-09-07 12:25:43

大姨妈是让女性又爱又恨,来的时候又会引起痛经,烦躁等不适,不来,又担心是不是自己身体出了什么问题,那么,月经不调吃什么调理?其实月经不调也不一定非要吃药哦,6种饮品调经又美容。


1.山楂桂枝红糖饮

山楂肉15克,桂枝5克,红糖适量。山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,微微煮沸。

作用:温经通脉,化淤止痛。可用于寒性月经不调,痛经的者。


2.南瓜蜜枣汤

南瓜250克、蜜枣7个、红糖适量。南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切块,食材一起放到煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

作用:补中益气,健脾和胃,滋阴养血。可用于气血不足而有月经不调味者服用。


3.黑木耳红枣茶

黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳泡发,红枣洗净,撕开去核,黑木耳红枣共煮汤。

作用:补中益气,养血止血。可用于气虚型月经出血过多者。


4.当归鸡蛋汤

当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。

作用:补血养血,可用于血虚型月经不顺者。


5.红枣玫瑰饮

玫瑰花10克,红枣5克。玫瑰花洗净,红枣洗净,撕开去核,一起放到锅里,用沸水煮开即可。

作用:活血化瘀,可用于血瘀型的月经不调,量少,痛经者服用。


6.藕汁牛奶

鲜藕适量,洗干净后,用搅拌机榨成汁,适量鲜牛奶煮沸消毒,再加入鲜藕汁,两者搅拌均匀放凉后饮用。

作用:清热凉血,益气补虚。可用于血热型月经量多者。

关注我
微信号:izhufu_w(←长按复制)

微信号:qiushitongok(←长按复制)

了解更多,请关注微信号