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秋天帮助宝宝降火的甜品!

新妈妈月子中心2020-09-01 16:29:51

秋意渐浓,季节干燥,宝宝也容易上火。怎样才能让宝宝过一个滋润的秋季呢,当然少不了小编力推的秋季甜品。


枇杷百合银耳汤

材料:枇杷150g 干百合10g 水发银耳50g

配料:冰糖50g

做法:

1、银耳、枇杷洗净,把银耳用手撕成小朵。

2、百合用清水浸泡2分钟,洗净。

3、把银耳、百合放入锅内,加入足量的水,放入冰糖。

4、放在炉子上大火烧开,加盖转小火煮30分钟。

这样简单的步骤,一碗诱人的枇杷百合银耳就大功告成了。此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效,所以不仅宝宝,全家人都可以来上一碗让你清爽一秋的枇杷百合银耳汤。

Tips:百合有利于润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。



枇杷糖水

材料:枇杷 300g

配料:水 适量 冰糖 适量

做法:

1、枇杷洗净。

2、剥去皮、对切开枇杷去核、撕去里面的膜。

3、锅内入适量的水,煮开。

4、倒入枇杷,煮约十分钟,至枇杷变软,加入冰糖,煮至冰糖化即可。

没错,枇杷君又来了。人类已经无法阻挡枇杷君的入侵了。这道特别适合给宝宝食用的糖水,渗透着妈妈浓浓的爱意。

Tips:枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。