禽流感生存守则 | 妈妈再也不用担心我吃烤鸡了
自入冬以来，广东省进入了禽流感高发期。
2月6日至12日，全国报告H7N9病例69例，死亡8人！1月人感染死亡79人！19日，广东H7N9感染者病例中发现病毒变异株。
禽流感的到来也造成人心惶惶。
之前外婆在家里煲了老鸭汤，在饭桌上我们正好谈论起禽流感的问题，于是都没有人去吃鸭肉。在外婆抱怨她辛苦煲汤都没人喝的时候，爸爸夹起鸭腿笑着说:"我不怕死，我吃!"
@aa
有天早上同学看见我买早饭买了鸡蛋，一脸惊讶的对我说:"你还敢吃鸡蛋呀!"说完就离我几步远。吃鸡蛋也有错？
@绿子
刚离开家到学校，妈妈就一直叮嘱我：“禽流感来了，要多穿衣服，不要吃鸡......”
其实大家也不必慌张，就让小编带你认识禽流感，一起做好预防吧。
什么是禽流感
1-H7N9是由甲型流感病毒引起的一种禽类传染病，属于会造成人类严重感染的病毒。
传播途径 : 根据流行病学调查推测，可能由携带H7N9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，经呼吸道、接触等方式传播给人类。而大多数确诊病例曾经都接触过家禽。
表现 : 禽流感潜伏期一般在七天以内。症状表现分为两种:
一般表现：流感样症状，如：发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等症状。
重症患者：病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快度进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等；严重时，有致命危险。
人群都有得禽流感的可能，现在暂无预防疫苗，但是目前疫情上升势头已得到遏制，所以大家不必惊慌哟。
禽流感和感冒的区分
普通感冒常常先始于打喷嚏、咽部痛，然后流涕、鼻塞、咳嗽等症状，发热较低，一般数天后便可痊愈。
而流感症状较重，会出现介绍中所说的多种症状。严重时会引起肺炎等其它并发症。
普通感冒在冬春季节，气候冷暖骤变时，最容易发生。流感也好发冬春季节，但它同一个地区流感病毒流行有关。
预防措施
✦吃：吃肉一定要煮熟哟，高温可很快杀死病毒。鸡蛋拿回家要洗洗，接触的手要清洗干净，注意个人卫生。饮食要多养，均衡营养。
✦住：室内要定期通风，保持室内空气流通。出现感冒症状一定要及时就诊，以防万一。
✦运动：一定的运动可有效减少流感发生的可能性。
✦出行：尽量不要去生禽市场一类的地方，避免肢体接触生禽。
辟谣
专家解答：
目前已知的病例感染以禽类接触或活禽市场暴露为主，市民到公园和野外接触禽类的机会较少，到公园游玩，感染H7N9流感的风险较小。
但是在公园、野外游玩时，建议市民避免直接接触动物，尤其不要过度亲近野生鸟类。如在野外发现生病或死亡的野鸟，应及时报告所在地区的野生动物（林业）管理部门。
专家解答：
禽流感病毒虽能在较低温度的粪便中存活1周，在4℃水中可存活1个月，对酸性环境也有一定抵抗力。
但在65℃加热30分钟或是100℃加热2分钟以上即可灭活 ，且目前也没有证据证明煮熟的家禽会传染 H7N9。（但仍然要避免直接购买和自行宰杀活禽）
专家解答：
目前，卫生部门已指导学校和托幼机构加强晨检工作。
学校落实专人对教室及教学、生活场所集中开展定时消毒，开窗通风，保持空气流通。
专家解答：
H7N9禽流感并非季节性流感，在人群中分布也不算广泛，目前只有预防季节性流感的疫苗，尚没有H7N9禽流感疫苗。
板蓝根并不是包治百病的万能药，仅是清热解毒的中药。冬春季节容易发生流感，把增强免疫力的希望寄托在板蓝根身上是不靠谱的，它也无法达到预防禽流感的作用。
最后，助大家吃鸡快乐，平平安安，鸡年大吉哦。
记者 | 邓雯珺 袁伟玲
责任编辑 | 孙青子
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