2017年，我要做这样的老师！更从容、爱自己、好好吃饭…… | 特别关注

2016年的余额越来越少，这一年来，老师您过得怎么样？

无论是喜悦更多，还是疲惫更多，忙碌了一年，值得铭记的好好记住，困苦于心的就让它随风而逝吧，因为崭新的2017正在向我们走来呢！

仔细回想，中教君每年这个时候好像都要做同样的事，又要和大家一起给新的一年列目标清单啦～

回想去年立下的小目标，你是欣喜它们大都一点点踏实地实现了，还是感慨自己太忙碌而早已将其一笑置之？

不管2016年是成绩满满还是有些许遗憾，2017，你想成为怎样的老师？

上周六的周末语音，中教君针对这个话题发起了讨论，老师们纷纷在后台留言，畅想了自己的“2017”，有关幸福、有关教学、有关自己，他们有话说，今天中教君就摘取其中部分老师留言，让我们一同走近2017。

有幸福感

“幸福感”是老师们常提到的词，诚然，如果老师没有幸福感，那怎样教出有幸福感的学生？幸福感从哪里来，幸福感来自于外界，也来自于内心。

是的，我们期盼政府重教的政策越来越实，教师权益能得到保障，“让教师成为让人羡慕的职业”这句话能说到做到；我们期盼社会尊师的氛围越来越浓，多一份理解少一些戾气；我们期盼学校的管理更加民主，我们期盼每一个学生都能健康快乐成长，我们期盼能有更多的时间去陪伴家人……所有这些，都可能让你发自内心地感到幸福。

同时，在通往幸福的路上，我们也应该反观自身，教师自己能做什么？又需要做什么？

或许，繁杂的工作根本就让你无暇思考幸福与否，只是日复一日匆匆向前。但工作之余，是不是也可以去试着寻找自己的兴趣呢？跳出单调的生活，敢于改变自己，给自己生命更多惊喜，从生活中积淀教育的智慧与财富，更有底气把这种惊喜带给学生。中教君知道老师们都很忙，但有一句话叫做“时间是从热爱开始变得充裕的”，不知道老师您是否赞成？

更从容

这想必是大多年轻老师的心声，尤其是才从师范院校毕业，入职不久的老师们。每次备课的绞尽脑汁，第一次开家长会的忐忑和“佯装”淡定，与熊孩子们的斗智斗勇，无奈望着青春期的学生回想起自己熟悉过往的淡然一笑，有苦闷有温暖，有固执有释怀。

经验的积累是从无到有的过程，无论是学校管理者还是家长，对于年轻教师应该多一份宽容，多给他们一些时间去改进工作、提高教学水平，少些指责，多些善意中肯的建议、帮助和鼓励。而对于“一张白纸”的新教师本身，要端正心态，要想方设法提升自身能力，多向年长教师请教，多渠道学习，多读书积累，

教师职业本身的“铁饭碗”被打破，涉及学生管理的问题也日益突出，矛盾极易被激化。如今对老师的要求越来越高，是机遇也更是挑战，而对于正在成长初期的教师们更是如此，所以年轻老师们，你们准备好迎接挑战了么？

不断学习

教育本身就是需要教师在教诲学生的同时不断提高自己的专业水平，读书对教师而言，是一种生活态度，也是一种职业态度。

现实中，有的老师认为，读不读书对学生成绩提高作用不大；还有教师表示，平时太忙根本无暇读书，但也有教师指出，教师的阅读习惯带给学生一种潜移默化的影响，带给自己则是一种长久的内心充实与精神愉悦。试想，倘若自己讲的话学生爱听，学生能发自内心地喜欢上课，自己也能享受着师者的快乐与幸福，这样的教学效果是不是更好呢？

除了阅读这一方式，还可以用社会化学习的方式让自己不断成长。AHA社会创新中心主任顾远在“第三届中国教育创新大会”的发言中曾提到“社会化学习”这一概念，他认为学习的内容不限于课本，也不以学科划分，而是面向真实的世界，回应真实的问题，而教育者在尝试用更为社会化的方式去教育学生的同时，自己应该首先成为一个社会化学习者。

教师可以通过阅读不断充实自己，体制内的教育和体制外的教育在推动社会化学习的过程中将会有更多的合作和相互的学习。这样的学习方式或是趋势，老师您尝试去了解过了么？

笔耕不缀

多读书，多观察，多思考，自然肚子就会有墨水，那为何不把所想记下来呢？蒲公英评论特约评论员阚兆成在一篇名为《写作能力是教师专业水平的重要标志》中提到，教师写作的范围非常宽泛，不是为了发表而写，而是为了更好的思考来写，只有真正动手写起来，才能不断改进教学行为、提升自身素养。

每位教师都有很多经验和感悟，迷茫和困惑，发现与思考，创新与突破，喜怒哀乐，成败得失，不记下来，不加进自己的思考写出来，那岂不是太可惜了？阚兆成说，教师工作的每一个环节都可看成做研究，备课是一种策略性研究，上课是一种临床性研究，听课是一种比较性研究，评课是一种诊断性研究，教后记是一种反思性研究，而读书写作是一种融合性研究，所以整理、归纳、总结这些研究，非常很有意义。

河南省名师名班主任杨卫平老师在一次主题讲座中提到，她从教25年，其中一个妙招就是笑写教学事。她在微博刚兴起时，就注册了一个账号，取名“笑着做教师”，杨老师用微博实时实地记录班级原生态生活，建立班级发展备忘录，与网友分享班级趣事、学法指导、治班妙招、教育灵感。而这上万条的微博记录，也集结成了她的第一部个人著作——《笑着做教师》。

听了这位老师的故事，老师您是不是也觉得，自己若是坚持思考和记录，也可以写出一本属于自己的书呢？

跟上时代

看着所任教的小学从“一无所有”到多媒体教学设备一应俱全，河北滦平县大屯中心校教师关金永说：“时代变了，硬件好了，孩子也变了。”与过去相比，关金永觉得最大的挑战便是因材施教的能力，“材”除了指学生，还指教材。自己头一回看到电脑设备，什么也不懂，只能拉着年轻老师问，刚开始是死记硬背，后来才慢慢学会了制作PPT课件、学会了利用网络丰富教学内容，让自己手头的教材活起来。

互联网用于课堂虽是好事，但也有问题值得重视。“教育不能忽视新工具的发明与运用，同时又不能为工具所牵引而忘了教育自身，如果互联网使用者的教育思想理念没有改变，即便加上了互联网，也未必是教育的良性改变，教育应该是核心，互联网只是技术和辅助工具。”中国教育科学研究院研究员储朝晖就曾撰文提醒广大教师，要警惕在教学中将过去的“满堂灌”直接变成“满网灌”。

什么应该变，什么应该不变，这是值得教育者深思的问题，认清变与不变，才能在教学中巧用方法来平衡。

中国教育学会原会长、北京师范大学资深教授顾明远指出了新时代教师的变与不变：变的是教师观念，变的是用技术改变教育，变的是培养内容与方式，而唯一不变的是立德树人，培养真正的人。

除了应用网络工具教学，各种各样的新媒体教育、课堂方式也不停涌现，看来，新的一年对于老师来说，要紧跟时代，而在更新技术的同时，认清互联网时代下的学生有什么变化，该如何应对这些变化，也是一个大问题。老师，您想好如何应对了么？

懂得爱自己

这也是中教君的愿望，希望每一位忙碌的老师都能好好爱惜自己。爱惜自己其实很简单，都要从简单的小事做起：

做一个会休息的老师，提高工作效率，同时学会劳逸结合，缓解疲劳，晚上困了及时睡觉，睡前泡个热水脚，听听音乐、静心看看书，都是有助于睡眠的好方法！

好好吃饭 

做一个会“养生”的老师，要学会挑选一些利于身心健康的美味——

教师是慢性咽炎的高发人群，平日要多选食一些清热解毒的蔬菜水果，如雪梨，可以护嗓防癌（慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者除外）；教师长时间伏案备课、批改作业，很容易导致颈背部不适及腰酸背痛，就可以挑选利于护脊与增强体质的樱桃；

教师长期用脑处于紧张和疲劳状态，就可以适当多喝利于清肺化痰、健脑、调节血脂的豆浆；教师胃不好，就可以选用暖胃护胃、安神的小米来熬粥……

好好运动

颈椎不好的老师，就去游游泳吧，而且平时还要多注意，记得时常抬头，做做耸肩运动；常喊“老腰”疼的老师，试着在家里做做仰卧和俯卧吧，对治疗腰椎病很有帮助呢；

肠胃不好的老师，下了班就试着去慢跑吧，放下手中的笔，多走动走动，时间记得在半小时以上；时常感到压力大的老师，就去试着去玩些球类运动吧，篮球、羽毛球、兵乓球、足球都可以！

这些运动需要专心致志，同时消耗体力，有助于缓解压力和紧张感，让身上的毛孔细胞都打开，促进皮肤正常新陈代谢，整个人的心情都会变得愉悦起来！

……

教育之责艰巨

但方法总比问题多

有期许

有计划

更要有行动

2017 一起为想成为的自己行动起来吧！

除了这些

您期待的2017是什么样子的呢？

您希望成为怎样的老师？

您打算怎么去努力呢？

（转载自中国教育报）

万师堂

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