冬季进补吃什么 煮茶滋补正当时
2021-10-26 16:33:57
煮茶烧栗兴
早晚复围炉
裹挟着寒风入室
围炉烧茶的温暖
不仅暖其身体
也可贯之脾胃
冬日进补的好处
就是可以讲
北方的冬天
果然总是来得这样生猛
冬季食补
体内热量激增
脂肪聚集
自然也不能少了喝茶减脂
使得身体内外得以平衡
就着红泥小火炉
用铁壶煮一泡热茶
慢火，久煨
任茶与水相煎相融
热气腾腾喝上一口
瞬间与身外的天寒地冻
隔开两个世界
第一种茶：党参枸杞茶
冬日里有的人
总是感觉气力不足
稍微劳作便有疲劳之感
冬季严寒耗伤阳气
因此气虚会在冬季加重
气虚的人
免疫功能和抗病能力都比较低下
所以茶饮上以补气益气
固本培元为主
推荐煮茶时
配以黄芪枸杞、党参
熬煮1小时后滤出茶汁
这种茶很耐回冲
可加水回冲数次
第二种：薄荷菊花茶
将菊花与薄荷一起放入茶杯中
加盖冲泡5-10分钟即可
菊花可清热解毒、缓解疲劳作用
与具有提神效果的薄荷
一起冲饮可使效果更佳
薄荷茶性味辛凉
具有疏风散热
辟秽解毒的功效
第三种：鲜花荷叶茶
玫瑰花香气十足
除了养颜减肥
还能缓解压力
特别适合上班一族
与荷叶搭配
口感清新味甘
促进肠胃功能
适合痰湿性体质
以健脾利湿
利于体内水分的补充
长期饮用还能促进新陈代谢
第四种：茯砖茶
茯砖茶
以精选而得的秦巴山区原料
及精益求精的秦人技艺
在茯茶之源筑制而成
砖内金花繁茂、颗粒饱满
胸满金花如经纶
如秦人，敦外厚表秀内惠中
冲泡后滋味甘甜
口感绵滑
具有典型的“秦茯韵”味
泾河新城的茯茶镇
更是冬季品茶好去处
浓厚的品茶文化
让茶味留香唇齿间
茶味留香唇齿
茶道文化陶冶性情
这才是中国古代茶文化的意义
茶为国饮
茯砖茶
用味道来诉说中国
搭配茶点吃更好哦！
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