广西板蓝根冲剂联盟

2016年7月1日配送菜单来啦!

爱新鲜有机蔬菜配送2020-11-22 06:10:06

本周又有很多新菜上市啦,找两样给大伙儿介绍介绍:

红薯尖:

研究发现:红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶还可以使肌肤变光滑,经常食用可以保持皮肤细腻、延缓衰老。

常见的做法有:

蒜茸红薯尖

步骤:

1.将红薯叶摘好,洗干净

2.起锅,可倒入麻油

3.油热后,将切好的蒜蓉倒入,爆香

4.蒜茸爆香后,开大火,将洗干净的红薯叶倒入翻炒

5.大火翻炒至红薯叶软熟后,加入生抽调味即可出锅啦


番杏:

别名:法国菠菜、新西兰菠菜。含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B;也可药用清热解毒,祛风消肿,具有很高的药用价值。


凉拌番杏叶的做法步骤

1. 番杏叶去掉老杆后清洗干净;
2. 清洗干净的番杏叶焯开水,三五分钟即可,主要让杆部断生

3. 过凉水,沥干水分备用

4. 生抽、醋少许,盐,鸡精,蒜末调汁,搅拌后倒入沥干水分的番杏叶中拌匀即可。


本周菜单新鲜出炉,如有想加入爱新鲜大家庭的朋友,请和我们联系。客服电话: 13260205619


本周推荐菜单(6斤搭配):

叶菜类:苦菊、生菜、小白菜、番杏

果实类: 西红柿、贝贝南瓜、丝瓜、绿尖椒

根茎类:白洋葱


根据您的配送量,您可以在下面的菜品中任选您家喜爱的菜品。菜品都标注了单份的重量,提供您的自选菜单。如未收到自选菜单,我们将按爱新鲜搭配菜单进行配送。


【单付费品种】

黄金溜达鸡蛋,一斤装,30元/盒

古法腌制咸鸭蛋,4枚/盒,20元/盒

【500克单品装】

【根茎类】胡萝卜,土豆,白洋葱,紫洋葱

【叶菜类】圆白菜,紫甘蓝

【花果类】西红柿(新)黄瓜(新)秋黄瓜(新)丝瓜,圆茄子,长茄子,花茄子,西葫芦,贝贝南瓜(黄色),贝贝南瓜(绿色)

【250克单品装】

【根茎类】手指胡萝卜,多瓣蒜,大葱,小香葱

【叶菜类】小白菜,罗马直立生菜,紫直立生菜,散叶生菜,紫散叶生菜意大利半结球生菜,大叶茼蒿,绿油菜,紫叶油菜,油麦菜,韭菜,茴香,芹菜,乌塌菜,芥蓝,苦菊,空心菜,木耳菜,紫背天葵,三色甜菜叶,红薯尖番杏,穿心莲,板蓝根鲜叶,绿苋菜,红苋菜,马齿苋

【花果类】苦瓜,千禧小红番茄,千禧小黄番茄,绿宝石小番茄,青椒,绿尖椒,荷兰黄瓜,架豆角,豇豆,东北油豆角(真空速冻装),黄金勾豆角(真空速冻装),秋葵

【特品】

甜糯玉米(真空速冻装),2根/斤



注:由于供应产品为蔬菜的特性,天气、病害等不确定因素很多,可能有某种蔬菜当日无法配送的情况出现,所以请会员在选定当期蔬菜的总量之后多选出2-3种备选蔬菜。


如有想加入爱新鲜大家庭的朋友,请和我们联系。

客服电话: 13260205619


黄金溜达鸡蛋(30元/一斤装)



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