都说夏天不香饭？那是你没吃对，这几类蔬菜让你胃口大开！

2021-06-23 13:11:13

炎热的夏天气温过高，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，人体水分丢失过多，果蔬中的水分可以满足您的需求！

请允许小编介绍几款消暑解渴的果蔬~~

西红柿篇

家喻户晓的西红柿，可以防晒哦，你知道吗？以前小编也不知道，是一次陪同淘粉们去淘不出手无公害蔬菜基地时偶然得知的。

一位钟爱淘不出手的客户告诉小编：西红柿性凉，微寒，能清热解毒，健胃消食，重点是可以防治夏季的口渴和食欲不振。神奇的是西红柿特有的维生素A、C，可以防晒、美容、抗衰老。从今天起每日吃一颗西红柿吧~~

瞧！淘不出手无公害蔬菜种植基地的西红柿是不是很诱人？自然生长、无公害、无污染的才是极好的！不同的品种满足您挑剔的味蕾哦，购买淘不出手无公害果蔬请认准淘不出手无公害蔬菜专用标签。

哈密瓜篇

作为一名名副其实的吃货，自然对食物是挑剔的，没办法，谁让咱生活在内蒙古准格尔旗呢，因为这儿有淘不出手O2O生鲜果蔬体验馆，所以有挑剔的资本嘛！

哈密瓜又名香瓜，最好吃的哈密瓜是在每年的6月-9月间。哈密瓜含有丰富的纤维素、维生素C、胡萝卜素等成分。哈密瓜的含水量是极高的，90%都是水，夏季补水首选哈密瓜哦！

桃子篇

吃桃的季节就光顾着吃桃？桃子所含营养成分你了解吗？

桃子含有超过20种不同的微量元素，包括纤维素，维生素A、C、E，钾和锌等。重点是桃子不含脂肪、胆固醇等，经常食用不会造成肥胖哦，爱美的你可以放心大胆的狂吃特吃啦。

苦瓜篇

苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效。另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果，所以，夏季推荐之蔬菜，怎么可以少得了苦瓜呢？

黄瓜篇

很多人都知道黄瓜有美白的功效，但你知道黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素吗？

黄瓜还有减肥疗效，夏季蔬菜，黄瓜是不可或缺的。

夏季给人的感觉总是燥热的，很多人都不是很喜欢夏天，主要是高温的天气让人不适。但是通过一些合理的饮食，多吃些果蔬在夏季是非常有帮助的，吃果蔬不仅能够使自己的身体流失元素得到一定的补充，还能开胃润肠道，总之自己在夏季适量的多吃果蔬是必不可少的。

贴心服务热线：0477—4228999

大学生创业园O2O淘不出手生鲜果蔬体验店

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