“加料”菊花茶帮您养肝明目!

2020-10-14 16:41:29

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有观众向我们反映最近总是感觉头昏脑涨的眼睛也特别干涩，还特别容易发脾气，沈阳市燕都哮喘病医院的杨明忠老师指出，这位观众所描述的很有可能就是肝热导致的，而春季正是养肝的好时候。今天杨老师给大家带来一道养肝明目茶——山楂金银菊茶。

中医认为，春季养阳，对应的是人体的肝，所以春季宜养肝。肝脏与草木比较相似，草木在春季萌发生长，肝脏也喜欢生发，在春季功能比较活跃。春天肝功能容易波动、升高，人的情绪易激动，而且症状也比较明显。

那么这款山楂金银菊茶究竟该咋做呢？

做法：生山楂5g、金银花2g、菊花3g，沸水冲泡、泡淡为止。

山楂的功效：酸甘，微温。入脾、胃、肝经。

菊花：味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。有散风清热，平肝明目的作用。

金银花清热解毒，凉散风热。

这个小方不仅能起到清热解毒的作用，还能起健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

（此药方仅供参考，服用前请咨询医生）

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