【管家】倒掉淘米水？那你就失去了一样不花钱的化妆品！

管●家

相信大家洗完米之后通常都会将淘米水倒掉，认为这是再正常不过的做法了，淘米水能有什么用呢？但是这种想法其实是错的。淘米水简直有一箩筐的用途，不信的话，就和羊羊一起来看看吧！

淘米水含有一定的蛋白质维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐碘盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

淘米水煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

据说，傣族姑娘的一头秀发就是淘米水的佳作。但她们所用的淘米水要存放半个月或一个月的时间才能使用！羊羊是想象不出来的……

淘米水经过沉淀发酵以后，含有非常丰富的B族维生素，可以帮助头发的色素细胞生成黑色的色素颗粒。总之，经常用淘米水洗头可以营养头发哦。

研究还发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，也可以用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液来洗脸，最适合油性皮肤的人用。

需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。

另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。总之，淘米水真的是不花钱的化妆品！

淘米水洗过两次后，pH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比它的洗净力适中，质地温和，没有副作用，比如：

1、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂；

2、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除；

3、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味；

4、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软；

5、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味；

6、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除；

7、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新；

8、新砂锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，砂锅就不会漏水了；

9、除此之外，菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

这样看来，每次洗完米之后把淘米水倒掉真的是浪费了有这么多价值的淘米水了。

参考文献：

[1]佚名. 淘米水用处集锦[J]. 安全与健康,2015,08:55.

[2]巧用淘米水[J]. 工友,2016,04:61.

图片来源：www.vanskyca.com

【管家】隔夜白开水可以喝吗？开封的桶装水可以放多久？

【管家】好穿好看的人字拖？其实对人体的伤害有这么多！

【管家】WiFi信号不稳？羊羊给你支几招~

羊羊健康

您的私人化健康管家