作为一枚吃货，千万不能输在早餐上！新疆有机玉米粥让你全天能量满满，2盒送货上门！

2021-02-19 16:37:48

去年

乐乐专门找来的

非转基因的七大姑八大姨都爱的

吉木萨尔糯玉米

卖疯了有木有！

乐乐一如既往的在为大家

找寻健康美食的道路上

坚持不懈！

终于，又找到了一款

有机的，时尚健康的美味

走心推荐一款方便粥

开袋冲泡即食

原料可是

有机玉米！！！

营养、方便又美味！

“尚古农人”有机玉米方便粥，1盒8袋（35g/袋），拆袋冲泡即食，原料来自新疆新源县71团宴宾绿农种植专业合作社，采用现代挤压蒸煮加工技术，使淀粉分子高度阿尔法化，各类营养素的吸收率大大提高！“掌上乌鲁木齐”团购价26元/盒！两盒起包邮！

晨起喝粥好处多

晨起喝粥好处甚多

早晨空腹喝粥，很容易就被吸收，而且粥有护胃的作用，所以古人说它“与肠胃相得，最为饮食之妙诀”。而且，在渐渐开始干燥的初秋，粥还能帮助补充水分。粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。

早上喝一碗玉米粥，能够让人精力充沛

中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃经，有健脾和胃，利水通淋，益肺宁心之功。玉米粥曾被康熙写进御膳房的食谱，不但含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，还含有核黄素、钙、镁、硒、谷胱甘肽等营养物质。最重要的是，玉米中谷氨酸的含量较高，脑组织只能氧化谷氨酸，故谷氨酸可以为大脑提供能量，有效促进脑细胞的代谢，所以早起喝一碗玉米粥是很提神的。

黄金作物——有机玉米

有机玉米成为世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素b2的含量居谷类食物之首。在美国和其他一些发达国家，有机玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品。

专家们对有机玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，结果发现，有机玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍，“生命元素”硒的含量则高8~10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。有机玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。

有机玉米的营养与功效

通便功效： 有机玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克，凉水浸泡半天，慢火炖烂，加入白薯块，共同煮熟，喝粥吃白薯，可缓解老年人习惯性便秘。虽然玉米的功效众多，更是抗眼睛衰老的佳品。专家提醒，吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。另外，腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃，并尽量吃新鲜玉米。

美肤护肤功效：有机玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。