少林寺的治感冒方(禅医疗法有真谛)

2021-09-26 16:30:18

少林寺的和尚们虽然天天习武，身体强壮，但是偶尔也会受寒感冒。这时候，寺里的师父都会用三个指头捏上一撮白胡椒末，再切一根葱，放上几片姜，熬成水，然后把这些调料给捞出来，再下上一点面条，最后加点调味料做成汤面条（一定要带汤）。趁热喝上一碗，然后盖上被子睡上一觉，一出汗病就好了。屡试不爽！

上面这个方法主要针对受寒感冒初起、症状轻微之时，其实感冒还有好几种证型，详述如下。

（1）风寒型感冒

风寒感冒其实与受寒引起的感冒区别不大，患者多会表现为流清鼻涕、咳嗽、打喷嚏等。如果您不喜欢白胡椒的味道，还可以试试我的“五神汤”：

荆芥10克，苏叶10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。

在锅里加上两碗水，把荆芥、苏叶、茶叶、生姜放到水中先用大火烧开，再换成小火煎上20分钟。这时候经过蒸发，药汁差不多就剩下一碗了。把药汁倒出来加入红糖搅匀，趁热一口气喝下，然后盖上被子睡上一觉。等到晚上把药渣再用同样的方法熬一次，再喝一次。一般一两天感冒即愈。

（2）风热型感冒

这种类型的感冒患者多会表现出一些热症，比如发热、头痛、流黄涕、口干、咽喉肿痛、有黄痰、舌苔发黄等。这时候可以试试“五神茶”：

金银花、菊花各10克，苦竹叶30克，桑叶5克，薄荷2克。

这些其实都是亦药亦茶之品，到药店就能买来，而且非常便宜。把它们买回来以后倒入茶壶里加上开水冲泡2分钟，最好是能保温的茶壶，随时饮用，可清热解表散风。

（3）表寒里热型感冒

所谓表寒里热就是外表有寒、内里有热。外表有寒多会引起头痛、身痛、怕冷、鼻塞等。里热会引起发烧、口渴、咽痛、痰黄、尿黄、便干等。这时候可以做一道青龙白虎汤：

白萝卜（白虎）200克，洗净切碎。橄榄（青龙）5枚。

把两者共同放在一起加水熬汤，每天3次，各饮一小碗。这个方子可以清热解毒，还有一定防治流感的功效。

我现在在佛光寺、古禅寺做住持，到了冬天，就会备一些五神汤或青龙白虎汤，天一冷就会让大家喝一些五神汤或青龙白虎汤，以此预防流感。到了夏天，就会备些五神茶。所以，寺里的和尚、义工们很少有感冒的。

本文摘自中国中医药出版社图书《心乃大药》。这是一本医心的书，这是一本励志的书，这是一本治病的书，这是一本救命的书。

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