没有空调，成都人咋个过热天？

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最近天气越来越热，在没有空调的情况下，咱大成都人咋个过热天喃！

小编为您推荐几款经典饮品消暑：

冰柠红茶是一款美味健康的饮品，柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。

青橘益生菌：青橘果肉内含丰富的维生素C及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质，有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

蜂蜜豆浆：豆浆营养丰富，女性多喝豆浆能调节内分泌，改善更年期综合症；青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发、润肤美容之功效，热量100克14卡（不加糖）。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。 它含的热量很低，100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡里路，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是"甜品"，但一样可达到减肥效果哦。

酸梅汤由去油解腻的乌梅、化痰散瘀的桂花、清热解毒的甘草、降脂降压的山楂、益气润肺的冰糖作为食材。将除了干桂花和冰糖以外的所有原料用清水浸泡一个晚上（12小时），一煎时间为1.5小时~2小时，二煎时间为45分钟~60分钟。然后将两次熬煎的汤混合在一起，再加入干桂花和适量的冰糖，晾凉之后饮用，除热送凉、安心痛、祛痰止咳、辟疫、生津止渴，谓之“酸梅汤”。据说乾隆皇帝茶前饭后都喝酸梅汤，他一生长寿清瘦也得缘于此。

以上饮品，许仙大包连锁店有售，地址：

许仙大包双建路店：双建路141号附1号

许仙大包科华北路店：科华北路40号

晨愿包子保利花园店：成都市武侯区聚贤街722号（保利花园一期）

凡留香包子中华名园店：成都市武侯区顺和街89号附7号(中华名园二期)

凡留香包子东坡店：成都市青羊区琼楼路146号(东坡农贸市场入口处)

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