心率是一项简单的体格检查指标，在临床上有着广泛的应用。近年来，随着心率(尤其是静息心率)的加速，对人体健康的威胁越来越受到人们的关注。大量研究证实，静息心率的增加与预期寿命、心血管疾病的发生和预后密切相关，其潜在机制也越来越清楚。
心率的加速反映了自主神经的不平衡。如果交感神经活动过高，可使动脉硬化急剧发展，直接增加心肌耗氧量，使动脉壁弹性纤维疲劳断裂。动物试验和临床观察表明，加速心率可加速动脉粥样硬化斑块的形成，并加强大动脉壁。
此外，心率加速作为交感神经激活的标志，也会导致多种代谢异常，包括代谢紊乱、腹部脂肪积累和胰岛素抵抗，从而进一步加速交感神经介导的心率。因此，心率加快的患者往往与高血压以及其他危险因素(如高血糖、高甘油三酯血症、肥胖、高胆固醇等)有关。
正确的心率测量可以识别心率的加速度，必要时控制心率。以下是正确测量静息心率的七个要点。
在测量前至少休息5分钟。
在测量前一小时停止运动，喝咖啡，喝酒，抽烟。
安静地检查房间，保持适当的温度。
受试者们放松了双腿，不再说话了。
心电图能更准确地测量30秒内的心率，并应在血压测量后进行。
一般情况下，可以测量2次心率，如果存在两次间隔，则测量次数应明显增加。
如果研究的目的是长时间休息，采取仰卧位，则应选择坐姿，坐姿心率可比卧位提高1：2次/min。
合理控制心率
欧洲心脏病学会和欧洲高血压学会在2007年的指南中首次提出，加速心率是心血管疾病的一个重要的独立危险因素，可以增加包括心血管疾病在内的所有疾病的死亡率。因此，重视心率控制，通过长期有规律的锻炼，合理的药物治疗，正确指导老年人的活动，提高心率控制具有重要的临床意义。
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