喝酒防醉6招 真的靠谱吗

春节快到了。拜访亲友是我们的传统习俗。在餐桌上喝酒是必不可少的。他们说不要喝酒，但经常走到酒桌前，不知不觉地喝醉了。最近，微博推出了六种饮酒技巧，声称能够预防醉酒，很快就引起了人们的关注。例如，坐在客人的左边，喝酒不容易喝醉，这可靠吗？

反醉秘密1在线传输：

坐在客人的左边

坐在客人的左侧，由于交谈的结果，身体在敬酒的同时右转，而肝脏位于右侧肋骨的最内侧，这刺激了肝脏的新陈代谢。然而，由于个体差异的存在，影响是不同的。

专家说，少量酒精在被肝脏代谢后，将被肝脏组织处理成一种从体内排出的无毒物质。然而，大量饮酒后，乙醇的代谢物乙醛对肝细胞危害很大。通过身体的转动来刺激肝脏的新陈代谢，对肝脏的保护作用微乎其微。在适度饮酒的前提下，多吃绿叶蔬菜，包括抗氧化剂和维生素，这有助于防止酒精对肝脏的损害。

网上传播戒酒秘诀2：

一小口酒，一口水

一口酒和一口水，这样交替饮用，可以稀释血液中的酒精浓度。

从理论上讲，专家们说，酒精浓度似乎被稀释了，但这只是一个暂时的现象，过量饮酒可能会让人陶醉。此外，如果喝酒时不容易感到醉，它会消耗更多的酒精，这是不利于健康的。

网上传播戒酒秘诀3：

喝一口

肝脏每小时分解酒精的能力有限。如果超过负荷，血液中乙醛的浓度会增加，导致醉酒。因此，尽量少喝，给肝脏时间分解酒精，同时也避免过度饮酒。专家说，“慢饮”似乎延缓了醉酒的时间，但对于肝功能差的人，最好少喝，以免造成慢性损害。

防止互联网上的drunk的秘密是4:

把酒烧了再喝

喝冷酒会减缓酒的分解过程，容易喝太多，建议饮用前先烧酒。

专家表示，在适当的温度下烫酒饮用，有助于挥发一些低沸点的有害醛类物质，减少有害成分。与冷酒相比，它在理论上是比较健康的，但不宜多喝。

在线反醉秘密5：

喝浅色葡萄酒

酿造葡萄酒比蒸馏酒更容易引起宿醉。蒸馏酒很深，例如，白葡萄酒比红酒更不容易引起宿醉，伏特加比威士忌更不容易引起宿醉。

专家们表示，区分黄酒和白葡萄酒并不是特别科学，因为黄酒的颜色明显比白酒深，但程度明显低于普通白酒。所以它仍然取决于程度。尽量少喝，不要喝得太多。

网上传播戒酒秘密6：

喝之前喝一口大米。

空腹饮酒会引起血液中酒精浓度的突然升高，导致醉酒，并在很长一段时间内会对肝脏造成伤害。建议在喝酒前吃几顿饭。

专家们说，这份声明有一点，比空腹饮酒要好。

[特别提醒]

不要在十个类别的病人和人中喝更多的酒。

专家提醒，以下十类患者和人群最好不要多喝酒，饮酒最好咨询专科医生，以免诱发疾病，损害健康。

1.肝炎患者。酒精进入人体对肝功能有抑制和毒性作用。在肝炎患者中，不加控制地饮酒等于慢性。

2.高血压、心脏病。过量饮酒可以扩张血管，提高血压。或诱发心律失常、心跳加速等不良症状。

3、痔疮患者。饮酒不仅是痔疮的诱因，也是加重痔疮症状的因素之一。

4、4.怀孕的女人如果孕妇喝得太多，可能导致胎儿酒精中毒，容易导致畸形和流产。

眼病患者。酒精中甲醇的过量摄入对视网膜有明显的毒副作用，阻碍了视网膜感觉视觉色素的产生，降低了眼睛对光线的适应能力。因此，近视、青光眼患者不饮酒过多。

6、尿结石患者。啤酒含有钙、草酸和鸟类核苷酸，可促进泌尿结石。

7.哺乳妇女。酒精会进入牛奶中，对婴儿的健康有害。

8.痛风患者。啤酒本身含有嘌呤，嘌呤分解代谢产生尿酸，因此酒精本身是痛风的高危因素。

骨质疏松症患者。酒精既能抑制钙和维生素D的摄取，又能抑制维生素D的活化，直接拮抗成骨细胞的作用。

消化系统疾病患者。慢性胃炎和消化性溃疡患者，即使饮用少量或低度酒精，也足以破坏胃粘膜，加重疾病。