爱吃香椿的人注意了,它虽消火解毒,但这么吃可是会要人命的!

2022-02-10 10:43:17

爱吃香椿的人注意了,它虽消火解毒,但这么吃可是会要人命的!吃香椿要特别留神哦,稍不注意有可能会中毒!虽然香椿头是美味,但是摊贩们售卖香椿的时候,都会这样提醒消费者。比如说:要用开水烫一下,根不能吃,都是吃头的,一定要认真清理之后才能食用。

那我们应该如何正确处理、食用香椿头呢?

首先要用开水焯烫一遍,即可去除大部分的亚硝酸盐;在食用的时候可与含有维生素C的食物一起吃,这样能够有效降低有毒物质的形成。

香椿在8种情况下应注意:

【香椿和含钾食物不宜同食】香椿是一种高钾的蔬菜,平时和芹菜、山药、土豆等高钾食材一起吃,会让人体吸收过量的微量元素钾,出现高钾血症或者胃肠痉挛。

【香椿和牛奶不宜同食】香椿与牛奶一起食用,会引起腹胀,严重时会出现腹泻。

【香椿和菜花不宜同食】香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。

【香椿和黄瓜不宜同食】黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低。

【香椿和动物肝脏不宜同食】香椿含维生素C,动物肝脏中的铜铁离子极易使维生素C氧化而失效,导致营养成分大为下降。

【慢性疾病患者】香椿为发物,多食易诱使疾病复发,故慢性疾病患者应少食或不食。

【阴虚的人】吃了香椿后容易加重肝火,尤其是像糖尿病人这样属于阴虚、燥热的患者,吃了对病情的恢复没有好处。

【有眼疾的人】也应少吃香椿,否则会对眼部疾病的治疗产生不利影响。

【炸香椿】

炸香椿的做法

1、将香椿洗干净,去掉硬根,在开水锅中烫一下。

2、打三个鸡蛋,放盐,再加一勺面粉搅拌均匀和成面糊。

3、香椿蘸上面糊放进油锅里炸

4、蛋糊一熟呈金黄色,即可捞出

5、食用的时候可以蘸花椒盐,十分味美



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