班级里,充满着浓浓的学术氛围,论文题目,研究问题,研究设计,萦绕在课室上空。
um...23位仙女美男们开启了保护发际线行动,努力在保持身体健康和完成各种assignment中苦苦挣扎......
(比如现在还没有写完论文摘要却非常有诚意写推送的小编我)(王或或老师可以后台给我加鸡腿吗!)
这样的事情决不能发生!
于是,养生成了我们的重要大事...
养生第一个先行者——B小姐姐 , 本着对自己美貌负责的态度,买了一杯古春堂凉茶,想着败败火,本以为会尝到王老吉般的甘甜可口,结果...却尝到了广东正宗凉茶的苦。
于是小编打开百度,搜到了这样的标题...
作为一个负责人的广东小编,不得不给大家科普一下广东非物质文化遗产——凉茶。
凉茶不是茶,也不一定凉。其实它是一种糅合各种疗效搭配的中草药熬成的药汤,“趁热喝”效果最好。
有人说,广东人喝凉茶是“自讨苦吃”。凉茶颜色深不见底,甚至味道苦涩难以下咽,但广东人却喝得一脸满足。
凉茶其实分为苦茶、甜茶两种。
苦茶:以辛、苦、寒、凉的中药为主的凉茶,如癍痧、廿四味等;以药性寒凉来消解人体内热。
甜茶是以清润甘甜药材为主的凉茶,如菊花雪梨水、竹蔗茅根水、罗汉果五花茶等。
(据小编所知,上火的时候要饮癍痧,便秘的时候可以饮火麻仁,感暑的时候可以喝杯蔗水...)
为什么喝凉茶
地理环境:凉茶是数千年来岭南人和大自然相互依存的产物。凉茶的诞生并非偶然,南岭特殊的地理环境营造出了高温高湿气候,这种独特的地理环境造就了两种病症,一是“上火”,二是“湿热”。
古书为证。淮南王刘安劝谏汉武帝远征岭南,他警告说:“南方暑湿,近夏瘴热,暴露水居,蝮蛇蠹生,疾病多作。兵未血刃,而病死者十之二三。”宋代著名医书《岭南卫生方》中也有记载:“岭南号炎热,而又近海,地卑而土薄。炎方土薄,故阳澳之气常泄。近海地卑,故阳湿之气长盛。”(但咱们广东人还是好好的呢)
对症下药:"秋冬防秋燥、春夏去暑湿“
清热解毒茶 主要适合内热,火气重的人。
代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。
适饮于春、夏和秋季。
解感茶 主要医治外感风热,四季的感冒和流感。
代表药材有当年“非典”时期卖到天价的板蓝根。
清热润燥茶 此类凉茶对于口干,舌燥,咳嗽都有良好的药用功效。
代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等.
尤其适饮于风干物燥的秋天。
清热化湿茶 其针对湿热气重,口气大,面色黄赤等人饮用。代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等,适饮于夏季。
服务:
在广州有许许多多的凉茶铺,老字号的店家一般是叔叔阿姨辈,他们会很细心、详细地询问你的体质、睡眠状况等等的身体症状,再给你合适的凉茶哦。情怀:从汉代流传下来的广府”饮料“文化,饮下它,就好像跟千年前的老中医对话,它带着药方穿过世事朝我们走来。学会煲凉茶或是”帮衬“凉茶铺,学会用中医药理论与自己的身体对话,是继承先辈美意的最好选择。
最后的最后,复习一下,凉茶是广东的非物质文化遗产,良药苦口,但身体不舒服的时候还是要寻求医生的帮助哦~
好啦,今天的推送就到这里,谢谢大家的关注,答应小编,让我们一起热爱学习,热爱生活!做一个珍惜身体的精致猪猪girl/boy~~~