【清麟】本草泡浴·足浴养生汤、舒筋通络、补肾、护骨、清热解毒、宁心安神

2021-09-02 08:03:54



本草泡浴,自古就是中医治病的一种自然疗法,早在三千多年前的春秋战国时期,就有了 “头有疮则沐,身有疮则浴”的文字记载;中医古典书籍《内经》有“其有形者,浸形为汗”的疗法绉型 ;清代的《医宗金鉴》,对药浴概括为“洗有荡涤之功,洗涤则气血自然通畅,其毒易于溃腐”,足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。

养树先护根

养人需护脚

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脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。用热水泡脚,可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,然而用“中药泡脚,胜吃补药。” 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于降低血压。并且,经常坚持中药泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病、肥胖、心血管疾病、皮肤病等等、重病后的康复治疗等等都包括在内。因此,坚持科学的足疗,尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。


四季泡脚

终身不老

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春天泡脚,升阳固脱;

夏天泡脚,暑湿可祛;

秋天泡脚,肺润肠濡;

冬天泡脚,丹田温灼。


本草中药泡脚

如食补药健身防病

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祖国医学的经络理论认为,五脏六腑自足三阴经(脾、肝、肾)始,踝部以下有66个穴位。中药泡脚如用艾条一样有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定,人脚的温度保持在28到33℃时感到最舒服。老年人动脉硬化,供给脚的血量减少,比年轻人怕冷,脚底受寒发凉,会使机体抵抗力下降,罹患疾病。因此,经常保持双足温暖,每天晚上用热水泡脚,可使全身血脉流通,有利于身心健康。

① 全息原理:在人体的双足都客观存在着与人体各脏腑器官相对应的区域,即反射区。通过刺激这些反射区就能调节人体各脏腑器官的生理功能,从而达到治疗疾病和自我保健的目的。双足有62个基本反射区,像人体的一个缩影,它时时刻刻关注着人体各部的健康情况。经常性地通过中草药足浴来刺激反射区,能提高药物的吸收,加快药物的输布,在反射区刺激感应和药物的双重作用下,促使全身血液的通畅、调节各组织器官的功能,改善脏腑器官的病理变化,提高肌体的免疫力。

② 经络原理:早在几千年前的《黄帝内经》记载:阴脉集于足下,而聚于足心。所谓经脉之行,三经皆起于足。既足部是三条阴经的起点,三条阳经的终点,足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均位于足部。在这些经脉上双足部共有66个穴位,这些穴位对各种刺激都非常敏感,穴位又与全身各脏腑器官密切相连,通过中草药足浴可起到促进气血运行,温煦脏腑的作用,从而达到内病外治,上病下治的效果。

③ 循环原理:我们的下肢体由于离心脏最远,血液循环不是很好,而内脏器的血液循环多是细小的血管,足部的毛细血管及末梢神经都非常丰富,通过刺激这些穴位扩张足部血管,加快血液循环,增强神经敏感程度促使药物离子的进入,使药性能快速地通过经络传导有效的输布全身,再结合足部反射区的刺激效应,共同调节脏腑功能,从而起到治疗和保健的作用。

④ 物理原理:在中草药足浴过程中,通过热能作用、水压作用、药物离子运动等物理因子共同作用,刺激足部,以激发机体自身调节作用,促进机体产生抵抗功能,增强机体的免疫功能,从而抑制或减少生物活性物质的释放,达到调节脏腑代谢和防病治病的功效。同时在生物负离子能量作用下,使脑垂体的神经细胞、脑腺和淋巴细胞至最大限度地被激活,进而提高抗体物质对病菌、病毒的鉴别和杀灭功能,促进体内毒素随汗腺、泌尿系统等排泄器官排除体外。


最简单的补血法

晚上泡脚能补血

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晚上泡脚——脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡苔白、脸上黄褐斑、月经量少、胸闷、气喘痰多→晚上泡脚——【清麟】本草补肾汤(祛痰湿舒筋通络、和血驻颜补肾调经、活血化瘀)疏通肾、肝、脾三条阴经。

可配【倍丽青彩】玉蝴蝶丸、【亭露养生汤】、【巴朗欢】长寿丹、【婷露负离子熏蒸】等系列应用。


泡脚四忌讳

泡脚禁忌

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①. 忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后1小时或者2小时最佳。
②. 忌水温过高,应40-50度。
③. 忌时间过长,应20分左右,微微出汗既可。
④. 忌自作主张,乱放中药。
【泡脚禁忌】经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。


人体24小时

生活手册

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1∶00 人体进入浅睡阶段,易醒。此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着。

2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒。

3∶00 进入深度睡眠阶段,肌肉完全放松。

4∶00 “黎明前的黑暗”时刻,老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值,糖尿病病人易出现低血糖,心脑血管患者易发生心梗等。

5∶00 阳气逐渐升华,精神状态饱满。

6∶00 血压开始升高,心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。

7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭,营养逐渐被人体吸收。

8∶00 各项生理激素分泌旺盛,开始进入工作状态。

9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃,大脑皮层兴奋,痛感降低。

10∶00 工作效率最高。

10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能,精力充沛,不会感到疲劳。

12∶00 紧张工作一上午后,需要休息。

12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战,最好躺着休息半小时至一小时。

14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感,人体应激能力降低。

15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身,工作能力开始恢复。

15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。

16∶00 血糖开始升高,有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。

17∶00 工作效率达到午后时间的最高值,也适宜进行体育锻炼。

18∶00 人体敏感度下降,痛觉随之再度降低。

19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰,人们的情绪最不稳定。

20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强,大脑反应异常迅速。

20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。

22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢,体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床,能很快入睡。

23∶00 阳气微弱,人体功能下降,开始逐渐进入深度睡眠,一天的疲劳开始缓解。

24∶00 气血处于一天中的最低值,除了休息,不宜进行任何活动。


【清麟】本草骨骼养护汤

散寒止痛·强筋健骨

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【清麟】本草骨骼养护汤运用泡脚或者泡澡对中、老年朋友骨骼酸痛、风寒湿热、睡眠不佳、免疫力低下、关节屈伸不利均可促进复原作用。可配【永力骄】蛇仙酒、【通痹透骨丸】、【龙蛇膏】、【婷露负离子熏蒸】等系列应用。


【清麟】本草清热滋阴汤

清热解毒·和血安神

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【清麟】本草清热滋阴汤泡脚浴疗适用于皮肤湿疹、瘙痒、皮癣、脚气脚癣、暗疮痘痘、痔疮等各种皮肤问题,即适用于泡脚。可配【倍丽青彩】山紫草丸、【鑫安保肝】、【玉兮露】、【玉肤面膜粉】、【玉百露】、【婷露负离子熏蒸】等系列应用。


【清麟】本草护心汤

平肝安神·疏肝解郁

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【清麟】本草护心汤应用于泡脚或者泡澡可改善血压、血脂异常,心血管瘀堵、气滞血瘀、头晕目眩、睡眠不佳、四肢无力等等,可配【鑫安保泰】、【亭露】、【山紫草丸】等产品饮用内服外疗效果更佳。



【清麟】本草养生汤系列即可泡脚足疗,亦可泡浴,皮肤是人体的器官之一,有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物,如借助热水,则更利于药效在人体发挥作用。





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