这道汤有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热解毒等功效，有助预防小孩手足口病，祛湿解毒。
膨鱼鳃海麻雀骨头汤的做法
材料：膨鱼鳃、海麻雀、赤小豆、薏米、灯芯草、猪骨头
1、膨鱼鳃焯水，捞起沥干备用
2、猪骨头焯水，捞起沥干备用
3、海麻雀、赤小豆、薏米、灯芯草洗干净备用
4、将所有的食材放入锅中，放入适量的水，大火烧开转小火慢炖2小时左右，加盐调味即可。
这道汤有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热解毒等功效，有助预防小孩手足口病，祛湿解毒。
膨鱼鳃海麻雀骨头汤的做法
材料：膨鱼鳃、海麻雀、赤小豆、薏米、灯芯草、猪骨头
1、膨鱼鳃焯水，捞起沥干备用
2、猪骨头焯水，捞起沥干备用
3、海麻雀、赤小豆、薏米、灯芯草洗干净备用
4、将所有的食材放入锅中，放入适量的水，大火烧开转小火慢炖2小时左右，加盐调味即可。
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