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文章来源：《中国中医药报》社主办《中医健康养生》杂志2018年5月刊
文/姚凤霞 安徽省中医院
指导专家/张虹亚 安徽省中医院 主任医师
中药洗脸，有助美容护肤
在日常生活中，
除了清水洗脸，
也可以在洗脸水中加入一些中药，
坚持下来会有一定的美容护肤效果。
菊花
菊花性凉，有清热解毒之功效，
可缓解皮肤发红，也能抑制痤疮的形成。
还可有效抑制皮肤黑色素产生，美白淡斑。
当归
当归性温，有活血祛瘀之功效。
当归煮水洗脸有一定的祛除黑斑的作用。
还能滋润肌肤，
防治面部皮肤干燥、脱屑、瘙痒等。
白及
白及有很好的美白保湿作用，
可缓解皮肤干燥。
此外，白及具有收敛、消肿、生肌的作用，
长期使用可以抑制痤疮形成，
也可以淡化痘印。
另外，清洗皮肤的水温应在34摄氏度左右。
水温过低（低于20摄氏度）
或过高（高于38摄氏度）
都会影响皮肤弹性，出现皱纹。
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