玫瑰花茶：
玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。将以上所有材料，放在杯子里，用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。
大枣菊花茶：
几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。
陈皮姜茶：
陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
芦荟红枣茶：
芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣加入寡糖调味。芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效，故有助于清肠排便。
当归决明茶：
当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml，煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮温服。滋补肝肾、润肠通便，适用于一般便秘。
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