夏季容易上火,清热解毒尤其重要!广东人酷爱凉茶,但大部分凉茶都口味苦涩,不耐吃苦的人实在为难!
那有什么东西是既可以清热解毒,又爽口提神的呢?当然有!那就是↓↓
金银花
清热解毒的良药
金银花,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒,气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。
金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
平常我们使用金银花基本就是泡水喝比较多,夏天来了,一杯金银花爽口又提神。
金银花泡水的几大功效
1、增强身体免疫力
金银花中含有的某种物质,能够很好的促进淋巴细胞进行转化,这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能,身体的抵抗力也会越来愈好。
除此之外,现代医学还发现,经常服用金银花水,对于多种癌症、肿瘤具有很好的防治作用。
2、清热解毒
在炎热的夏季,可以经常将金银花泡水喝,不仅能够起到解暑的效果,同时还能够很好的提高精神,令身体感觉到神清气爽。
3、抗菌以及抗病毒
现代医学研究发现,金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌,还有溶血性链球菌以及流感病毒等等。
4、疏热散邪
除此之外,如果身体出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状,服用金银花也能够很好的缓解。
5、治疗泻痢、便血
热毒在身体集结之后,就会聚集在肠道中,然后进入我们的血液之中,这样就会出现痢疾或者是便血的情况。金银花具有很好的凉血、清热解毒的作用,所以对于这种情况具有很好的治疗作用。
6、消炎
金银花在进入身体之后,能够有效的促进肾上腺皮质激素释放。这种激素对于各种炎症以及肿痛情况,具有很好的抑制作用。
其实金银花不仅仅花蕾可以泡水,把它的枝条加叶子一起剪下来,清洗干净后煮水喝,其消炎去火的功效更快更明显。特别是在盛夏时节,是解暑的优良茶饮。小伙伴们不妨试一下。
温馨提醒:当然,金银花性寒微苦,所以脾胃虚寒者少用或禁用。
南海发布编辑部;来源:高明发布、广东卫生信息
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