这菜不要钱,还是“民间圣药”,可清热去火降三高,不吃太可惜

2021-11-04 08:33:38


春天吹来了好多不要钱的野菜,可把人们高兴坏了。荠菜用来入馅儿包饺子或是馄饨,鲜美无比,每年春天我都会去野外挖很多,除了现吃的,还能焯水后放冰箱冷冻,能吃上一整年;苦菜用来蘸酱吃,清爽去火,每天吃点儿神清气爽;蒲公英用来煎茶喝,清热解毒还消炎;榆钱儿,一串串地挂在枝头,让人不自觉地就想起了榆钱饭;还有柳芽,老人们爱吃,但工序有些复杂,我是没做过。要说最爱吃的野生蔬菜,当属香甜的槐花了。

每到春夏之交,槐花的香味儿便在空气中肆意飘荡,走在大街上,鼻腔里香甜的气息就会让人感觉到生活的美好。小时候槐树到处可见,如今虽少了,但也能买到槐花,但凡遇到,我会买来好几袋子,吃上几天,再或者冻冰箱里慢慢留着吃。这东西花期短,很容易就会错过,而一旦错过了,就又得等上一年。槐花,可以做很多美食,不但味道甜美,还有非常棒的食疗作用。槐花,可清热凉血可降三高防止血管硬化,还可以驱虫治疗咽炎,所以,它又被人们誉为“民间圣药”。分享给大家槐花的吃法,简单易上手,好吃没商量,一分钟就能学会!

【粉蒸槐花】

【材料】:槐花800克、面粉和玉米粉各100克、五香粉少许、盐5克、蒜和辣椒油适量。

【步骤】:1、这是我买来的槐花,2块钱一大袋,捡去小细枝,把槐花洗净沥水待用。

2、面粉、玉米粉、少许五香粉、盐,混合均匀。面粉与玉米粉的比例不固定,可以根据自己的喜好而定。

3、把混合好的粉类洒在洗净且潮湿的槐花上,下手,翻拌均匀,让每一小朵槐花都被粉包裹住。

4、然后上锅隔水蒸熟就好,上汽后有六七分钟就好。

5、吃的时候可以按自己喜好再砸个蒜汁儿,淋上去拌匀就可以享用了。


责编:王敏芬       制作:吃货一枚

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