材料：
干木棉花4~5朵，薏米30克，赤小豆30克，排骨500克，生姜2~3片，陈皮1瓣（3~4人量）。
制法：
木棉花干、赤小豆、薏米洗净后浸泡，排骨切块洗净焯水备用，把所有材料一起放入锅内，加入适量清水，大火煮沸后，改用中火煲约1个小时，加入适量食盐即可食用。
功效：
清热利湿，祛毒止泻。
木棉花汤祛湿，所搭配的材料也有祛湿的功效，比如薏米、赤小豆、土茯苓等。有些人群湿气重会表现出大便溏烂，可以先用锅干炒一下薏米，使其变成淡淡的黄色，这样祛湿止泻效果更佳。
温馨提示：孕妇及经期女性禁忌服用，其它有特殊情况者请遵守医嘱。
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