巧饮蜜茶调理慢性咽炎

2022-04-04 16:02:22

慢性咽炎患者平时调理时,除了需要注意口腔卫生、减少烟酒和粉尘刺激、忌食辛辣刺激之品、加强锻炼、纠正张口呼吸的不良习惯、预防呼吸道感染、积极治疗咽部周围器官的疾病等,不妨喝些“蜜茶”。通过饮用蜂蜜配方而成的茶,有助于滋养、调理咽喉不适,改善慢性咽炎症状,同时还能调节人体机理的平衡增强人体抵抗力,极大地降低咽炎的复发率。

橄海蜜茶 取蜂蜜1匙,胖大海3枚,橄榄3克。先将适量清水倒入锅中,烧开后,把橄榄放入沸水中煮3~5分钟,然后关火,加入胖大海,闷盖5~10 分钟,最后加入蜂蜜,调匀即成。每天饮1~2次。此茶能清热解毒,利咽润喉,尤其适用于咽喉干燥不舒、声音嘶哑等阴虚燥热症状者。

苦丁蜜茶 取蜂蜜1汤匙,苦丁茶3~10克。先将苦丁茶直接放入茶杯内,或者以纱布包好后再放入杯内,然后用开水冲泡,待变温后加入蜂蜜,搅拌均匀即成。如果觉得太苦,也可同时搭配一些红茶或普洱茶。每天饮1次。苦丁茶具有保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而有止痛效果;蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛之功效。两者搭配饮用,有助于缓解慢性咽炎患者的不适症状。

海地蜜茶 取蜂蜜适量,胖大海5枚,生地12克。将三者一同放入水杯内,倒入适量开水后,闷盖15分钟左右即成。每天饮2~3 次。此茶能清肺利咽,滋阴生津,主要适用于慢性咽炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑、多语则喉中燥痒或干咳、喉部暗红、声带肥厚等,若同时有大便燥结的症状,则用之最宜。

绿蜂蜜茶 取蜂蜜30克,绿茶10克。先将两者放入一杯子中,搅匀后,倒入适量开水冲泡,待不烫时,频频饮服。每天饮1次。蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素及少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效;绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用,可有效防止其复发。


                                                资料源于:百度百科



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