春天是一个百花绽放的季节
而小编最近的朋友圈正被一种花刷屏
它就是我们大江门的宝——木棉花
为什么说它浑身是宝呢？
因为它的用途有很多呀
如用猪骨、鲫鱼煲汤，或者煮五花茶
有清热解毒、消暑祛湿和预防感冒的作用
今天小编要介绍它不一样的吃法
你们有空也可以试试哦~
木棉花2-3多，胡萝卜2根，薏米50克
里脊骨250克，陈皮1块，姜片2块
1.木棉花干洗干净，一开四切开；胡萝卜削皮切成滚刀块；薏米洗干净。
2.里脊骨洗干净，焯水去掉血水。
3.把所有材料放进锅里，加入清水，煲2小时，加入少许盐即可。
功效：清热祛湿，健脾开胃
干木棉花150克，冰糖100克，清水3000毫升
1.木棉花用清水稍微泡软后清洗干净；
2.锅中加水，煮约10-30分钟之后，加入冰糖即可。
功效：清热解毒，解暑解渴
绿豆50克，黄丝鸡烂150克，米30克
红糖50克，木棉花5朵
1.所有材料冷水下锅，大火煮开转中小火，煲1小时。
2.煲好后用筷子夹出黄丝鸡烂和木棉花，下红糖就可以吃了。
功效：清热解暑、化湿消滞、消肿祛毒
木棉花（干）10克，陈皮10克，粳米100克
1.木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用，粳米洗净；
2.加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入盐调味即可
功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳
木棉花（干品）10克，扁豆10克
薏仁10克，粳米60克
材料洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。
功效：清热祛湿，健脾开胃
新鲜的木棉花瓣30克，豆腐500 克
虾仁100 克，竹笋尖50 克，火腿30 克
青豆50克
1.木棉花瓣洗净、控水；虾仁洗净，控水待用；竹笋、火腿切丁，豆腐切成小块；
2.锅中油热时，先把生姜、葱白煸出香气；再倒入虾仁、笋丁、火腿和青豆共炒；
3.把虾仁、笋丁和豆腐等一起放入砂锅，加入木棉花瓣，倒入鸡汤共煮，以盐、味精和胡椒粉调味即成。
功效：清热利湿，解郁除烦。
木棉花花苞1000克，豆豉酱1勺，油盐适量
青椒1个，蒜苗2根
1.木棉花买来之后把花瓣剥掉，花蕊上的黑颗粒剥掉，最中间粗的那一根雌蕊也要去掉，之后把花蕊两根或者三根分开。
2.洗干净。青椒洗干净切丝，蒜苗洗干净切段
3.热锅下油，放入豆豉酱，爆香之后放入洗好的木棉花，稍微翻滚之后放青椒和蒜苗，翻炒之后放入盐和味精调味即可。
香油1勺，蒜3瓣，木棉花花蕊25朵
酱油1勺、醋半勺，香菜适量
1.撕下花蕊，洗净备用
2.用沸水汆烫花蕊之后，捞起滤干水分，加入调料拌匀即可
功效：治疗痢疾，清热祛湿
木棉花6朵，面粉适量，盐少量，鸡精少量
1.木棉花瓣清洗后泡在盐水中，调一碗稀面糊，加入盐，鸡精拌匀。
2.花瓣滤水，放入面糊中，均匀裹上面糊。
3.放入锅中炸，花瓣先下沉，外表白色，渐渐浮起来，呈微微金黄色即可捞出。
金银花/白菊/扁豆花/鸡蛋花/木棉花
金银花，白菊，扁豆花，鸡蛋花，木棉花均量，加入新鲜土茯苓，薏米，清水适量，煮半小时可饮用。
功效：清热、解暑、利湿、健脾
木棉花吃法有许多种
煲汤、煲糖水、凉拌等等
想想就觉得很美味
可食用木棉花也是有注意事项的！
食用木棉花注意事项
一、应到药材店购买木棉花干，这样更为卫生安全。因为：
1.天气潮湿，掉在地上的木棉花容易掺入杂质、滋生虫卵，甚至发霉。
2.路旁的木棉花长期受到汽车尾气污染，食用后更会对身体造成危害。
3.自己捡的木棉花不一定晒干了，进食湿木棉花反而会惹“湿”。
二、专家提醒，木棉花汤粥不宜经常吃，每周最好不超过2次。
三、木棉花性偏寒凉，以下两种人不宜食用！
1.老年体弱者。老年人如果身体虚弱，应该温养，一般不适宜饮用寒凉之品。
2.孕妇。木棉花有行气活血之功效，有动胎气的风险，不建议孕妇饮用。
（来源：广州潮玩乐）
小编决定明天就去药店
买木棉花煲靓汤、煲糖水、煲粥试试
你呢，你家有什么木棉花做法
快到留言区里说说吧！
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